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  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Cómo tomarse un respiro de calma cuando ya no puedes más

    08-02-2021

    ¿Cuándo fue la última vez que disfrutaste de un momento de respiro? Ese instante sin prisas en el que saborear un té, sentir su aroma. Sumergirte en una lectura, sin prisa, en su historia, en las sensaciones y sueños que te transmite. Las charlas [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Hartos del buenrollismo: qué pasa si ocultas o maquillas el dolor de tu vida

    16-12-2022

    ...a que un paciente sea capaz de provocar cambios en su vida hay que tocarle las heridas para que se dé cuenta de lo que le está doliendo. Esa sensación que se le provoca le dará más información propia y subjetiva que lo que se le pueda transmitir a [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación

    Cómo aprender a pedir ayuda y dejar de pensar que es un signo de debilidad

    25-09-2020

    ...saber responder a esta pregunta para poder sentirnos acogidos también en nuestra vulnerabilidad. Ninguno somos superhéroes sino personas ayudando a personas, desde nuestro conocimiento, experiencia y humanidad compartida.A veces hemos transmitido [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación

    Ocho minutos de relajación para vencer la melancolía navideña

    29-12-2019

    ...exijas sentirte de otra manera, no las reprimas, solo has de saber transitarlas y elaborar aquello que te están transmitiendo en el presente. Y con su elaboración, también será importante aprender a valorar lo que sí tienes, porque esto siempre será mejor [+]

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