...contenido en flavonoides, que tienen efecto antioxidante y que ayudan a proteger el organismo de los radicales libres. Además ayuda a prevenir algunas enfermedades cardíacas y mejora la memoria así como otros procesos cognitivos. Pero para aprovechar sus [+]
La nutrición es sin duda una de las armas más potentes que tenemos para fortalecer el sistema inmunológico, nuestro escudo protector frente a microorganismos: virus, bacterias, parásitos, alergenos, infecciones, tóxicos, cáncer y procesos [+]
...la memoria y otros procesos cognitivos. Otro de sus beneficios más populares es la capacidad de aportar felicidad y también está demostrado científicamente que favorece la producción de endorfinas, de triptófano o de feniletilamina, implicados en la [+]
...repetir el proceso. Repite el ejercicio durante 45 segundos.Una vez hayas acabado esta primera vuelta del entrenamiento para glúteos de las Gemelas Pin tienes que realizar tres vueltas exactamente iguales para completar el circuito completo, que consta [+]
...manos pero sí una pierna. Después volvemos a la posición inicial y repetimos el proceso, solo que intercambiando piernas: si primero levantaste la derecha, ahora toca levantar la izquierda, y así sucesivamente hasta completar las 10 repeticiones [+]
. Las kettlebells o pesas rusas que puedes encontrar en la página web del fabricante Singular Wod están fabricadas en acero de la más alta calidad mediante proceso de fundición propio, en una sola pieza, consiguiendo Kettlebells muy resistentes y con un gran acabado [+]
...energía antes, durante y después del ejercicio. Esto se debe a su contenido en potasio y en otros minerales como el magnesio, que son útiles en el proceso de recuperación de las pérdidas que se han producido por efecto de la sudoración y dl ejercicio [+]
...fabricante Singular Wod están fabricadas en acero de la más alta calidad mediante proceso de fundición propio, en una sola pieza, consiguiendo Kettlebells muy resistentes y con un gran acabado. Su zona de agarre está diseñada para que se adapte a nuestra mano [+]
...prevenir algunas enfermedades cardíacas y mejora la memoria y otros procesos cognitivos. También está demostrado que favorece la producción de endorfinas, de triptófano o de feniletilamina, todos ellos implicados en la mejora del estado [+]
...envejecimiento. Además ayuda a prevenir algunas enfermedades cardíacas y mejora la memoria y otros procesos cognitivos. También está demostrado científicamente que favorece la producción de endorfinas, de triptófano o de feniletilamina, todos ellos implicados en [+]
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