Bienestar, estrenándose con un HIIT de 4 minutos de duración y cuatro ejercicios para sudar: snow, jumping, burpee y push up. Este es el entrenamiento que proponen Paula Ordovás y Andrea de Ayala para quemar calorías hay que realizarlo tres veces y consta ... de lo siguiente:- 30 segundos de snow; 30 segundos de burpee; 30 segundos de ambos combinados, de decir, dos de snow y cuatro de jumpings y 30 segundos de descanso.- 30 segundos de burpee; 30 segundos de push up; 30 segundos de ambos ejercicios ... , de modo que los codos se doblan formando un ángulo de 45º con el suelo. Lo realizamos durante 30 segundos a la velocidad que podamos.Recuerda que una vez terminados estos cuatro minutos de trabajo deberás realizarlo dos veces más para completar el circuito [+]
Polémica en el Ayuntamiento de Albacete con los concejales de Vox durante un minuto de silencio por las víctimas de la violencia de género. Ese gesto de condena y rechazo no ha contado con la participación de ninguno de los cuatro ediles de Vox, que [+]
Vídeo AP-LaPresse/AgenciaAtlas- Cuatro nuevos tiroteos esta noche en EEUU han dejado, al menos, 10 fallecidos. Siete de ellos en dos incidentes que estarían relacionados en California. Otro en una escuela de Iowa.y el último en un concesionario [+]
El primer ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, ha ordenado la "inmediata" movilización de cuatro unidades de reservistas de la Policía Fronteriza para "enfrentar a los ataques terroristas", en referencia a la reciente escalada de enfrentamientos [+]
Un vecino de Cangas (Pontevedra) de 48 años como principal responsable de cuatro asaltos a entidades bancarias en distintos puntos de la provincia de Pontevedra en los que empleó explosivos para tratar de llegar al contenido de los cajeros.(Fuente [+]
El PSOE propondrá en su programa electoral ampliar el permiso de maternidad y paternidad de las 16 semanas actuales a 20, haciendo que esas semanas de ampliación, de la 17 a la 20, sean con trabajo a tiempo parcial.Así lo ha anunciado el presidente d [+]
Cuatro personas han fallecido en un accidente de circulación registrado en la mañana de este sábado en el municipio de Xove, en Lugo, en el que también ha resultado herido el conductor del coche, que se encuentra en estado grave. El siniestro se [+]
La Guardia Civil de Cantabria ha detenido a cuatro personas, tres hombres y una mujer, de entre 28 y 56 años, como presuntos autores de la brutal paliza con barras de hierro propinada este domingo por un hombre de 63 años en el aparcamiento de un [+]
La presidenta de la Comunidad de Madrid en funciones, Isabel Díaz Ayuso, ha destacado que su Ejecutivo ha estado "cuatro años pactando" con Vox y "no ha pasado nada malo". [+]
...hallarlos con vida . Noticia Relacionada estandar No ¿Cómo es posible que cuatro niños hayan sobrevivido en la selva colombiana durante más de un mes? ÁFRICA ALBALÁ La avioneta en la que viajaban con su madre, un líder indígena y el piloto se estrelló el 1 [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.