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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Cuatro ejercicios para estirar y prevenir dolores de espalda

    28-09-2022

    La vuelta a la rutina conlleva, para muchos, pasar de nuevo muchas horas sentado, lo que hace que los dolores de espalda y de cuello aumenten. Por ello, las Gemelas Pin (@gemelas_pin) proponen esta semana una rutina para fortalecer esta zona y así ev [+]

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