...falta de tiempo para conectar con otros y la falta de contacto físico con otras personas, entre otros. Sin embargo, la experiencia de la soledad es muy subjetiva : mientras un individuo puede estar solo sin sentirse solo, otro puede sentirse solo cuando ... personas que se sienten más solos y aislados. Comenta Beatriz Gil que una de las razones por las que la tecnología puede contribuir a la soledad es que puede ser adictiva: «Pasar demasiado tiempo navegando por las redes sociales y los sitios web puede hacer ... buscan, mostrar planes chulos, amigos y fiestas, viajes a sitios de encanto, etc. Nadie muestra que un día quiere hacer planes y que sus amistades no pueden, o que está solo y no puede hacer planes ». Pero existe una especial diferenciación entre [+]
...ciertamente esto se aleja bastante de la realidad, pues tan solo el 8% de la población se lleva más de 20 años con su pareja . Independientemente de lo frecuente o no que sean este tipo de relaciones, es una realidad que normalmente se enfrentan a una serie ... similar dentro de la pareja. Hombres que solo se fijan en jovencitas y viceversa Nos podemos enamorar de cualquier persona, en esto coinciden los expertos, pero Sanz invita a preguntarse, si la persona es muy joven, qué busca en un hombre 20 años mayor [+]
...con a comida. Con Pablo Ojeda. - Puedes saber quién es el amor de tu vida con solo olerlo. Con Teresa Arnandis. - Cómo ser feliz siendo una pareja imperfecta. Con Núria Jorba. - Por qué algunas personas se quejan por todo y para qué sirve la [+]
¿Sabes esa sensación de disfrutar de un viaje solo con pensarlo?El 'slow travel', o viaje lento, tiene multitud de ventajas y mucho que ver con esto que comentamos. Estas son los cinco principales beneficios, de los innumerables que hay: 1. Reducción [+]
...quieres convencerme de que tu vida mejorará mañana, háblame de qué cambios realizarás hoy. Tan sólo formúlate esta pregunta constantemente: «las acciones que voy a llevar a cabo esta semana o este mes ¿son fruto de la inercia o fruto de mi decisión ... ?». Si son iguales a las decisiones que has tomado los meses anteriores, lo más probable es que sean fruto de la inercia y el que guía tu vida sea el piloto automático. Sólo si presentan cambios y conllevan riesgos podrás decir que el piloto de tu vida [+]
...de contarla.
...de viaje. Siempre he pensado que es mejor estar aparentemente solo que aparentemente acompañado. Cuando queremos estar acompañados a cualquier precio, en realidad, estamos activando un cartel luminoso que actúa como un reclamo para personas que no van a ... auténticas barbaridades para mantener el «cariño» y la «amistad» de nuestros no tan sinceros camaradas. No lo olvides, siempre es mejor estar solo que mal acompañado... No tengas miedo a no tener amigos, es mucho mejor que tener falsos amigos a cualquier [+]
...tenemos que ser nuestro lugar seguro y no solo los demás. Debe de haber un feedback de las dos cosas. ¿Qué hace que nuestras relaciones no sean un lugar seguro? En el libro hablo del círculo de seguridad y es una teoría dedicada a niños pero igualmente ... a las redes sociales. ¿Cuáles son los problemas que más recibes? En redes sociales me preguntan acerca de todo lo que te puedas imaginar, pero lo que más se repite son las relaciones no solo de pareja, sino con los hijos, con amigos? Eso, sumado al [+]
...mejor que aceptes la realidad y no pierdas más ni tu tiempo, ni el mío» me dijo. Yo renuncié a aceptar esa realidad. Con tan sólo dieciocho años empecé a investigar por mi cuenta en libros de leyes y me puse a buscar en el código de derecho ... inmigratorio estadounidense algún tecnicismo que se convirtiera en mi esperanza. Pero cuanto más buscaba, menos parecía encontrar. Parecía que iba a tener que darles la razón. Lo que yo estaba intentando conseguir efectivamente era imposible... pero sólo hasta ... el día que deja de serlo. «En el momento en que crees que algo es imposible, ya has dado el primer paso para que lo sea».@Anxo, #LaInteligenciadelÉxito Leí la frase. La volví a leer. Me froté los ojos y me dije: todavía no hay sol, pero al menos ya [+]
...no cuentan con los recursos necesarios, ya sea porque carecen de medios económicos suficientes o porque no disponen de demasiado tiempo para dedicar a la terapia. Sin embargo, incluso en estos casos, la falta de recursos puede ser sólo la punta del ... para desarrollar y potenciar herramientas que nos ayuden a mejorar nuestro bienestar o aprender a gestionar las relaciones en el ámbito personal y laboral. Los profesionales de la Psicología no solo trabajan con un diagnóstico clínico, sino que ayudan ... a su fin. Y en caso de necesitar de nuevo apoyo psicológico, se iniciará una nueva terapia. 3. «Los psicólogos solo dan consejos». Los psicólogos, por su competencia profesional, pueden asesorarnos para mejorar nuestro bienestar, pero la terapia [+]
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