¿Cuántas veces has dudado a la hora de alimentar a tu bebé? ¿Cuántas veces le has dicho a tu pediatra... 'es que no sé si come lo suficiente'? Y a la hora de empezar con la alimentación complementaria, ¿sabías que le puedes ofrecer cereales de verdad [+]
«¡Ponte las zapatillas que está el suelo muy frío!», «¡Deja de andar descalzo!», «Ya he perdido varios zapatos porque mi bebé no para de quitárselos»... ¿Te suenan estas frases? Las explicaciones y respuestas a estas incógnitas y afirmaciones que se [+]
Begoña Pérez, más conocida como 'Bego, la Ordenatriz', es madre de siete hijos y acaba de presentar su primer libro 'Limpieza, orden y felicidad' en el que ofrece multitud de pequeños trucos para solucionar grandes desastres en el hogar. Bego, septie [+]
Sergio González, conocido como Gio Zararri, sabe muy bien lo que es sufrir ansiedad. A partir de padecer este trastorno escribió en 2019 el libro "El fin de la ansiedad" para ayudar a todas aquellas personas afectadas. Su sorpresa fue que se convirti [+]
Paco Luna es entrenador personal en Performa, padre y divulgador enfocado en ayudar a las familias. «Mi intención es hacer conscientes a mamás y papás sobre cómo ven y utilizan el ejercicio. Actualmente existe mucha falta de información y la poca qu [+]
, pasando un mayor tiempo viendo la TV, a lo que habría que unir un mayor consumo de alimentos hipercalóricos y una disminución en la realización de ejercicio físico», subraya el doctor Arques. Pautas para padres y educadores «La empatía, el diálogo y la [+]
Las personas que piensan que están tristes, lo primero que deben darse cuenta es que en la mayor parte de los casos se sienten así, no por lo que les sucede en su vida, sino por lo que se dicen en su diálogo interior. Al menos así lo asegura Rafael ... Santandreu, psicólogo y autor de libros como «Ser feliz en Alaska». En su opinión, en primer lugar debemos aprender a controlar este diálogo interno porque puede resultar muy perjudicial y amargarnos la vida. «Si no aprendemos a modificar este aspecto en ... cognitiva nos enseña a reaccionar de forma positiva. Es un entrenamiento de principios mentales, de diálogos internos muy profundos. Si nos dejamos llevar por las exigencias sociales será más difícil ser feliz». ¿Cómo mejorar nuestro diálogo interno [+]
Aunque puede que no te hayas dado cuenta, desde que has empezado a leer esto varios pensamientos han pasado por tu mente. Puede ser del tipo: «puede ser interesante», o «no me creo estas cosas» o «a ver qué se han inventado»... «De cualquier manera h [+]
...estandar No Los jóvenes inician sus relaciones sexuales a los 13 años S. F. estandar No Diálogos de Familia «Decir a tu hijo que use un preservativo para evitar embarazos o enfermedades no es educación sexual» Laura Peraita «Los jóvenes que se identifican [+]
...y fuerte Ana I. Martínez estandar No DIÁLOGOS DE FAMILIA «Es una asignatura pendiente tomarnos más en serio la alimentación de los niños» Ana I. Martínez En esta línea, la Encuesta de Hábitos Deportivos de la población escolar en España rebela que el [+]
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