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  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación

    Baños de gong: cómo relajarte de manera profunda y dormir a pierna suelta

    19-07-2023

    Cuando se trata de rutinas de cuidado personal , darse una buena ducha encabeza la lista. Sumergirse bajo el agua, tanto caliente como fría, la que más apetezca, es una forma popular de relajarse y aclarar las ideas. Pero los baños de gong , con un p [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Cinco ideas para cuidar la autoestima en tiempos de descanso

    19-07-2023

    En el artículo de hoy quiero hablarte de cómo cuidar la autoestima . Entiendo la autoestima como la relación que tenemos con nosotros mismos y, como toda relación, es muy importante cuidarla para evitar que se deteriore . Cuidar de nosotros mismos es [+]

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