BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Buscas unas buenas zapatillas? Que no te den gato por liebre
29-05-2023Hace unas décadas elegir material deportivo era relativamente sencillo, existía la gama alta, media y baja. Por añadidura los modelos más exclusivos solo estaban disponibles en puntos de venta muy localizados. Tanto desde el punto de vista técnico co [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Engorda más la pasta si se toma en la cena?
29-05-2023«¿Un plato de pasta por la noche? Pero eso engorda muchísimo, ¿no?»... Aunque para muchas personas sea lógico cuestionar la idoneidad de alimentos como la pasta y el arroz en la cena , el metabolismo es más complejo de lo que se cree pues, como asegu [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Inflamación silenciosa: qué hacer con el cansancio, el dolor de cuerpo y la tripa hinchada
29-05-2023Inflamación crónica es el nombre oficial de una afección negativa que se relaciona con un gran número de enfermedades graves como el síndrome metabólico y con dolencias cardiovasculares pero lo cierto es que, a la luz del carácter confuso, oculto y e [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Battle rope
29-05-2023Se trata de un método de entrenamiento basado en la utilización de unas cuerdas gruesas para inducir una fuerza extrema en los brazos y el core. Existen diversos ejercicios para realizar con 'battle ropes', pero lo más habitual es sujetar los extremo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento 3-2-8: el método que te pone en forma se ha hecho viral en TikTok
29-05-2023Si la calle antes era el lugar donde se veían las tendencias, y no hablamos solo de las de moda, ahora hay que estar en Tik Tok para enterarse de qué es lo que se lleva: primero se viralizaron los vídeos con los bailes de las canciones del momento, y [+]
