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  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    El empujón que necesitas para empezar a comer bien y hacer ejercicio

    11-09-2021

    Los veranos tienen una virtud, y es que nos olvidamos un poco de todo. Dejamos durante los días estivales el trabajo atrás y algunas de las preocupaciones. El problema es que nos relajamos en todos los sentidos, y durante un tiempo también descuidamo [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Peldaño 85: 10 reflexiones para superar la amargura

    11-09-2021

    Este Peldaño se ha escrito para ser leído de forma lenta, reflexionando mucho y avanzando poco, y para ser usado en dos tipos de situaciones: cuando te veas sumido en la amargura tú y cuando veas sumido en la amargura a otro. Empápate de él cuando se [+]

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