BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Por qué la dieta «Sirt food» con la que Adele perdió 70 kilos no es una buena opción
22-10-2020La pérdida de peso que la cantante Adele ha vivido en los últimos meses (los tabloides británicos hablan de más de 70 kilos) se ha atribuido a la llamda «dieta sirtfood» o dieta de las sirtuínas. Esta se caracteriza por ser un régimen hipocalórico qu [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios que aporta un puñado de almendras al día
22-10-2020¡Cómo apetece tomar un puñado de almendras con este fresquito! Se trata de un tentempié de lo más sano, y lo cierto es que las almendras se utilizan en la elaboración de numerosas recetas por su gran aporte energético en grasas saludables (hasta un 5 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Qué es la dieta del sirope de arce y cuáles son sus riesgos
22-10-2020Se mezclan aproximadamente 150 ml de sirope de arce con el zumo de tres o cuatro limones, y esto lo disolvemos en uno o dos litros de agua. Así de fácil es preparar esta «bebida» que se consume durante 4 días, aportándonos unos 260 kcal/100g y que pr [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué suele bajar la tensión y qué comer si sufres mareos a menudo
22-10-2020¿Te has tomado la tensión en los últimos días y has visto que la tienes muy baja? La presión arterial baja suele ser algo deseado por aquellos que tienen hipertensión, sufrida en España por casi el 20% de la población, según la Encuesta Nacional de S [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
En qué consiste el Surfset Fitness, el nuevo entrenamiento viral
22-10-2020El mundo fitness no deja de sorprendernos. Hemos descubierto que existe el Animal Flow, basado en movimientos de diferentes animales, y ahora conocemos de cerca el Surfset, otro entrenamiento novedoso que, tal como cuenta el entrenador personal Sergi [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Así critica Carlos Rios, creador del Realfooding, el funcionamiento de Nutriscore
22-10-2020El nutricionista y dietista Carlos Ríos, creador del movimiento saludable Realfooding, ha publicado un mensaje de vídeo en el que pide al Ministerio de Consumo que se pare la publicidad de ultraprocesados dirigida a niños. Argumenta que existe eviden [+]
