BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
¿Quieres conseguir una panificadora?
11-03-2020Hoy en día los hidratos de carbono están muy demonizados sabemos que son una gran fuente de energía, son importantes y necesarios, pero siempre y cuando se consuman con moderación. Casi el primer alimento que se nos viene a la cabeza al hablar de hid [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Spinning
11-03-2020Desde el inicio de la década de los 90 el spinning es una de las clases más demandadas en los gimnasios. La sensación de hermandad y de pertenencia a un pelotón aunque no conozcas a ninguno de tus compañeros, la música, la implicación del monitor, el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Food swaps»: qué quitar y poner en un plato para que sea sano
11-03-2020¿Has oído hablar de los «food swaps»? Desde Pinterest acercan esta nueva y triunfante tendencia que está siendo todo un éxito: hacer versiones de platos pero mucho más saludables. Cuando se trata de hacer dieta o implementar cambios en la alimentació [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los beneficios de la lombarda y la receta que sorprende a los que huyen de ella
11-03-2020La col lombarda o repollo rojo/morado es un vegetal de la rica familia de las crucíferas, en las que las hojas se presentan empaquetadas firmemente y con un característico color púrpura oscuro. Pertenece al grupo de «brassicas» al igual que las coles [+]
