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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Cómo golpear un saco de boxeo tonifica tu cuerpo y libera tu mente

    12-11-2019

    Muchas veces lo que necesitamos es liberarnos. Olvidarnos durante un rato de nuestros problemas y soltarlo todo fuera, casi literalmente. De ahí nace el fitboxing, una técnica de entrenamiento cada vez más conocida y que cada día que pasa reune más a [+]

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    Puerro

    12-11-2019

    El puerro es una de las hortalizas más conocidas, junto con los ajos, las cebollas, las cebolletas y el cebollino. Se cultiva durante la mayor parte del año, siendo los meses más cálidos (abril, mayo, junio, julio) donde escasean. Según los expertos [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables

    Estos son los errores que te impiden adelgazar

    12-11-2019

    Para adelgazar es importante desterrar la idea de hacer dieta para cada «evento» (bodas, bautizos, comuniones...) o para cada cambio de estación (verano, primavera...), pues lo que de verdad funciona, según explica la doctora María Amaro, creadora de [+]

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