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  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    Batch cooking: el secreto para cocinar un día y comer toda la semana

    20-10-2019

    ¿Qué es eso del «batch cooking» de lo que todo el mundo habla? Pues no es más que pasar una tarde cocinando para no tener que hacerlo durante cinco. Con el domingo normalmente como el día estrella, en el que debes preparar la mayoría de platos que va [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    La paradoja que llena las consultas de terapia de pareja

    20-10-2019

    Acudir a la consulta del psicólogo es muchas veces tabú. Nos da vergüenza tener que explicar las razones por las que vamos, así que decidimos no contarlo. ¿Y en el caso de la terapia de pareja? ¿Nos da la misma vergüenza hablar de ello? Normalmente s [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Así modela el cuerpo femenino el entrenamiento de alta intensidad

    20-10-2019

    Crossfit, HIIT, burpees... Puede que hace unos años estos términos te resultasen novedosos (o incluso desconocidos), pero hoy ya son habituales en el vocabulario de las personas que están dispuestas a ponerse en forma, sean hombres o mujeres. Sin emb [+]

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