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  • cadiz | Familia/Vida sana

    «El fin no justifica los medios a la hora de dormir a un niño»

    15-03-2018

    Si nos fijamos en la popular pirámide de Maslow, podremos comprobar que dormir es una de las necesidades básicas e imprescindibles del ser humano junto con la alimentación y la protección entre otras. Todos podemos estar de acuerdo en que existen dif [+]

  • cadiz | Familia/Vida sana

    Insomnio: consejos para que nada te quite el sueño

    15-03-2018

    Dormir correctamente es fundamental a cualquier edad para disfrutar de un óptimo estado de salud. Así, al menos, lo asegura el doctor Javier Sánchez, experto médico de Cinfa, quien apunta que el descanso nocturno es una necesidad biológica de nuestro [+]

  • cadiz | Familia/Supersanos

    «Lo de "me como un sandwichito" es una trampa y no adelgaza»

    15-03-2018

    ¿Quién no se ha comido alguna vez un sandwich en el trabajo o en el coche porque no tenía tiempo para sentarse tranquilamente a tomar un primer y segundo plato calentitos? Lo cierto es que quienes lo hacen caen, en muchas ocasiones, en la trampa de p [+]

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