El superalimento que retrasa el envejecimiento, mejora la digestión y ayuda a adelgazar

S. I.

La clave para que estos superalimentos surtan efecto es incluirlos dentro de una dieta sana y equilibrada y combinarlos con ejercicio físico regular

El superalimento que previene los catarros y te ayuda a ir al baño

M.J. L.

Esta fruta tiene numerosos beneficios para el organismo y ayuda a disminuir el colesterol

Estas dos dietas se asocian con menos deterioro mental en alzhéimer

R. I.

La mediterránea y la MIND, basadas en consumo de verduras de hoja verde y otras, frutas, cereales integrales, aceite de oliva, nueces y pescado, están relacionadas con la presencia menor de una de las señales de la enfermedad de Alzheimer, como son las placas de la proteína tau y los ovillos de la proteína tau

En 2035 la mitad del mundo podría ser obesa

R. I.

La prevalencia de obesidad en muchos países europeos (incluido España) se ha triplicado desde 1980 y se estima que en los países europeos más del 70% de los adultos tienen un exceso de peso no saludable

SALUD

¿Cuál es el mejor desayuno para adelgazar?

La Voz de Cádiz

Debido a que es la primera comida que se ingesta, tiene gran importancia, por eso es necesario el aporte de nutrientes para recuperar los niveles de glucemia y dar energía al organismo