Descubre los valores de un estilo de vida fitness
Nessita Aráuz enseña cómo sacar el máximo beneficio personal y emocional del ejercicio físico
El entrenamiento en el gimnasio no es solo ejercicio físico, también es disciplina, superación y autoconsciencia. Nessita Aráuz, coach y escritora del libro «Fitness Emocional» , desvela los valores que podemos adquirir a través de una filosofía de vida fitness. Descúbrelos en el vídeo.
