La ciencia desmonta el mito de los 10.000 pasos diarios: esta es la cifra óptima según la edad
Caminar y pasear es algo beneficioso para la salud a cualquier edad, pero hay varias cuestiones a aclarar sobre los pasos que debemos andar cada día
El aumento mundial de la obesidad infantil, en gran medida impulsado por una mayor inactividad física, se ha relacionado con una mayor prevalencia de hipertensión arterial, lípidos y glucosa en sangre en la infancia
Caminar y pasear es algo beneficioso para la salud a cualquier edad, pero hay varias cuestiones a aclarar sobre los pasos que debemos andar cada día
Doña Letizia defiende la inclusión sistemática en el currículum escolar de la alfabetización en salud
SALUD
Se llega a completar en un solo día más de 300.000 pasos, que se sumarán a los que cada cual consiga hasta el fin de la actividad y constará en un certificad
Los menores se alejan de la recomendación de la OMS de practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física vigorosa o moderada
El consumo de este tipo de productos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades si se incluye en un estilo de vida saludable
Conoce los beneficios de unos ricos y saludables fideos muy empleados en la cocina coreana
Durante el periodo vacacional se pierden las rutinas de sueño y alimentación, aumenta el tiempo sedentario y el uso de pantallas y disminuye la actividad física y las horas de sueño
El mantenimiento de vínculos estrechos con los amigos y la familia se ha identificado como uno de los ingredientes clave para un envejecimiento saludable
España se encuentra en el top 10 de países europeos con las mayores tasas de obesidad y sobrepeso en Europa
El aumento de la ingesta de estos alimentos se asoció con más del 10 % de las muertes prematuras lo que representa unos 57.000 fallecimientos
Reclama a los países políticas públicas para fomentar la actividad física en todos los grupos de edad
Un nuevo estudio realizado en casi mil niños y niñas de 3 a 6 años evalúa la asociación entre la velocidad de ingesta y el riesgo de sobrepeso
Un estudio señala qué tipo de actividad física es más beneficiosa para reducir el riesgo de muerte