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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrena tu cuerpo a ritmo de flamenco: estos son los pasos que te ayudarán a iniciarte
06-08-2021Decía Camarón que el flamenco no tiene más que una escuela: transmitir y no transmitir. Y eso es lo que define tanto al cante como al baile flamenco, su capacidad de conectar con las emociones. Ese valor añadido es precisamente el que ha querido ... aprovechar la bailarina y profesora de danza, Guillermina de Bedoya, para crear 'Flamenco Entrenamiento', un programa que aúna la actividad física con la expresión de los sentimientos y que se divide en cuatro sesiones: 'Flamenco Cardio', 'Flamenco Tonic ... ', 'Flamenco Coreo' y 'Flamenco Estira'. Su propuesta incluye ejercicios específicos basados en los pasos del baile flamenco que, según explica De Bedoya, ayudan a fortalecer y definir los músculos de las piernas, los tobillos, la faja abdominal, los brazos y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina quema grasa que puedes hacer con canciones de Rosalía
10-06-2020, y millones de fans a nivel mundial, la cantante española Rosalía vuelve a sorprender con un nuevo lanzamiento: «A Palé», que proimete ser otro éxito más en su carrera musical. Mezclando el flamenco tradicional con estilos modernos como el pop, el ... "Cositas Del Ayer" de Parrita, haciéndose acompañar por más de 50 bailarines flamencos. Su música, donde también se encuentra el bailable reguetón, ya forma parte de los ejercicios deportivos gracias a todos los entrenadores personales que han encontrado [+]
