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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrena tu cuerpo a ritmo de flamenco: estos son los pasos que te ayudarán a iniciarte
06-08-2021...las manos «de modo que la postura de nuestro cuerpo transmita la fuerza, el arte y el poderío propios del baile flamenco».Pero aunque la base del entrenamiento sean los pasos del flamenco, no es necesario tener conocimientos previos de baile para iniciarse ... vez suele costar, así que lo que recomiendo es paciencia. El trabajo es progresivo y se entrena la fuerza, la coordinación, el arte y el ritmo», afirma. De hecho, en el vídeo que acompaña a esta información propone un ejercicio sencillo para conocer [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Taller de resiliencia: «Tu vida se puede romper en mil pedazos, pero te puedes recomponer»
27-04-2021Kintsukuroi es el antiguo arte japonés de recomponer lo roto y el título de mi segundo libro. En la primavera del 2017 publicaba lo que iba a ser el manual de resiliencia aplicada de referencia a nivel internacional traducido a más de veinte ... con la cerámica. La vida, como la cerámica es fuerte y frágil a la vez. La cerámica y la vida puede romperse en mil pedazos y volver a recomponerse. En kintsukuroi, el arte de curar heridas emocionales explico cómo y durante los próximos meses [+]
