BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas de Halloween para una noche terrorificamente saludable
30-10-2021...los más creativos encuentran en este día la mejor oportunidad para dar rienda a su imaginación y crear platos visualmente espeluznantes. Pensar en un Halloween sin azúcar antes era verdaderamente complicado, pero hoy en día los expertos en nutrición han [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cinco frutas que crees que son verduras pero te equivocas
24-08-2021Ya sea porque no nos hemos parado a pensarlo mucho, o porque visualmente simplemente nos parecen así, muchas veces categorizamos alimentos dentro del grupo de las verduras y hortalizas, que, ¡sorpresa!, no lo son. Y aunque no tiene mayor [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La naturaleza es sabia: por qué tienes que comer albaricoques, sandías y melón desde ya
01-06-2023...zanahorias de forma regular en casos de pérdida de agudeza visual. Sandía Uno piensa en verano y, automáticamente, acordarse de la sandía . Su valor calórico es muy bajo (en torno a las 30 calorías cada 100 gramos del alimentos) gracias a su gran aporte [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué se dice que la zanahoria mejora la vista y qué verdad hay en ello
23-05-2023La relación entre el consumo de zanahoria y la agudeza visual es quizá una de las creencias más extendidas que existen en torno a las propiedades de esta hortaliza. Pero, aunque es cierto que es una buena fuente de vitamina A (directamente [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Para qué sirven realmente las pirámides nutricionales
12-02-2023...salud invierten enormes recursos. Una población sana a escala mundial supone un ahorro considerable en lo relativo a recursos sanitarios. De forma muy visual e intuitiva, cualquier persona en general es capaz de interpretar cómo puede establecer un [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Si comes más de un huevo al día, te puede pasar esto
20-04-2023...antioxidante cuyo consumo se ha asociado a una mejor salud visual. Como curiosidad cabe destacar que la absorción del hierro se mejora al consumir el huevo entero, ya que la clara tiene aminoácidos y polipéptidos que favorecen la absorción del hierro en el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Oro para tus ojos: 10 alimentos tan vistosos como buenos para la vista
14-06-2023...de los factores más implicados en el desarrollo de enfermedades oculares. Una buena higiene ocular y la consulta periódica al oftalmólogo puede ayudar a prevenir la aparición de trastornos visuales, pero además existe evidencia científica que confirma que también [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Seis alimentos que previenen la gripe cuando más lo necesitas
17-02-2023...las de calabaza, la levadura de cerveza, las espinacas y los frutos secos. Los ácidos grasos Omega-3 también son importantes, tanto para fortalecer el sistema inmunitario, como para cuidar la salud cardiovascular, visual y cerebral. «Para cuidar las defensas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que tu caca dice sobre lo que pasa en tu cuerpo
04-11-2022...pequeñas, duras, como bolas, mientras que el 7 corresponde a heces absolutamente líquidas. El resto de puntuaciones son intermedias, correspondiéndose la «normalidad» con los grados 3-4. También diseñaron esta escala de forma visual y comparativa ... de las heces del paciente, usando elementos visuales o incluso recomendando que lleven un diario, para poder ser lo más objetivos posible», plantea el experto.. Por otro lado, el estreñimiento puede ser agudo, en un momento puntual por alguna circunstancia [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La ensalada que puedes tomar como plato único, según las pautas de Harvard
23-06-2022...de Harvard. La recomendación del Plato de Harvard se basa en llenar nuestro plato con una mitad compuesta de vegetales y fruta y dividir los otros dos cuartos con proteínas saludables y granos integrales. Es algo sencillo y es una manera muy visual de ir [+]
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