BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Comer lechugas, acelgas y espinacas todos los días, una sencilla forma de prevenir la demencia
21-12-2017...sustituirse por el más coloquial ?verde que te quiero verde?. Y es como han mostrado infinidad de estudios, las verduras de hoja verde, caso de la lechuga o las acelgas, son un componente esencial de toda dieta saludable. Y no solo porque nos protejan frente a ... Chicago (EE.UU.), comer vegetales de hoja verde todos los días ralentiza el envejecimiento cerebral. Como explica Martha Clare Morris, directora de esta investigación publicada en la revista «Neurology», «añadir una ración diaria de vegetales de hoja ... verde a la dieta puede ser una forma sencilla de promover la salud cerebral. Las estimaciones alertan de un notable incremento en la prevalencia de la demencia como consecuencia del envejecimiento población, por lo que las estrategias efectivas para [+]
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El pesimismo afecta la salud del corazón
22-11-2016...relacionadas con las enfermedades del corazón. Los investigadores creen que el pesimismo de verdad crea un ambiente estresante en el cuerpo y eso conduce a la enfermedad cardiaca Los investigadores encontraron que los 121 hombres y mujeres que fallecieron a ... optimismo, lo que sugiere que el pesimismo por sí solo genera un efecto sobre la mortalidad por cardiopatía coronaria. Los investigadores creen que el pesimismo de verdad crea un ambiente estresante en el cuerpo y eso conduce a la enfermedad cardiaca. «No [+]
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Nuestro cerebro nos recompensa para que no cambiemos de hábitos
11-02-2016«Current Biology», «no tenemos tanto autocontrol como podíamos creer. Y es que no tenemos un control completo sobre las cosas a las que prestamos atención. No nos damos cuenta de que nuestras experiencias pasadas desvían nuestra atención, pero la verdad es ... verdes en la pantalla de un ordenador. Y por cada objeto rojo que encontraran, recibirían una recompensa de 1,5 dólares estadounidenses ?poco más de 1,3 euros?. Por el contrario, la recompensa por cada objeto verde descubierto sería de solo 0,25 dólares [+]
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Los niños que no beben leche de vaca son ?bajitos? para su edad
08-06-2017. Muchos padres están optando por dar otros tipos de leche y de bebidas a sus hijos que pueden tener un menor contenido nutricionalJonathon Maguire Pero, exactamente, ¿a qué obedecen estas diferencias en las estaturas de los niños? Pues la verdad es que ... confusos La verdad es que la ?moda? de dar a los niños leche de procedencia no vacuna o bebidas vegetales es bastante reciente, por lo que las consecuencias de esta sustitución son difíciles de cuantificar. O por lo menos, los estudios realizados al ... comercializados como equivalentes a la leche de vaca, como consumidor y como padre querría saber si de verdad son iguales en términos de efectos sobre el crecimiento infantil». [+]
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Olvídate de la comida basura si quieres quedarte embarazada
04-05-2018...bien la ingesta de frutas y comidas rápidas afectaba el tiempo hasta el embarazo, la ingesta de verduras de hoja verde o pescado antes del embarazo no lo hacía. Los expertos continúan su trabajo para identificar patrones dietéticos particulares, en [+]
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Parece que el consumo moderado de alcohol no protege la salud de nuestro corazón
29-11-2016...copa de vino tinto al día. Si bien el consumo moderado de alcohol no tiene ningún efecto protector, también es verdad que no provoca ningún perjuicioJúlia Karády Los resultados mostraron que la cantidad de alcohol ingerida, tanto ligera como ... en general. Pero como destaca Júlia Karády, «si bien es cierto que, como se había sugerido previamente, el consumo ligero de alcohol no tiene ningún efecto protector, también es verdad que no provoca ningún perjuicio». Sin embargo, puntualizan [+]
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Cuidado: las dietas hiperproteicas aumentan el riesgo de insuficiencia cardiaca
29-05-2018verdad es que poco se sabe sobre sus efectos a largo plazo. Y ahora, un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Finlandia Oriental en Kuopio (Finlandia) alerta que estas dietas ricas en proteínas aumentan el riesgo de desarrollar ... insuficiencia cardiaca? Pues la verdad es que aún no se sabe. Como concluye Heli E.K. Virtanen, co-autora de la investigación, «dado que el nuestro es uno de los primeros estudios en los que se ha evaluado la asociación entre la ingesta diaria de proteínas y [+]
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Cuatro tazas diarias de café para evitar los infartos
21-06-2018...inducir un beneficio? Pues la verdad es que más allá de la implicación de las mitocondrias ?los orgánulos responsables de lograr la energía que necesitan las células?, no se sabe. O así ha sido hasta ahora. El efecto protector de la cafeína sobre el [+]
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El tabaco causa un daño directo sobre los músculos del cuerpo
27-05-2018...son los responsables de este daño? Pues la verdad es que no se sabe. De hecho, ni siquiera se conocen los mecanismos moleculares que se encuentran detrás de este daño ?y no sabiendo cuáles son, no se pueden diseñar medidas para paliarlos?. Por tanto [+]
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¿Quiere perder peso? Ponga a su pareja a dieta o a hacer ejercicio
01-02-2018, ¿este ?efecto dominó? se extiende también a los hijos que conviven con la pareja? Pues es posible que sí, pero la verdad es que no se sabe. O al menos por ahora, dado que supondrá el objetivo del próximo estudio de estos investigadores. Sea como fuere [+]
