BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Cómo saber si un alimento es integral de verdad
26-04-2023Aunque no lo creas, identificar los productos integrales en el mercado muchas veces no es tarea fácil. Si únicamente tenemos en cuenta la parte delantera del envase o su aspecto superficial como el color, podemos caer en el error de pensar que estamo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué se dice que la zanahoria mejora la vista y qué verdad hay en ello
23-05-2023La relación entre el consumo de zanahoria y la agudeza visual es quizá una de las creencias más extendidas que existen en torno a las propiedades de esta hortaliza. Pero, aunque es cierto que es una buena fuente de vitamina A (directamente relacionad [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Te han dicho que puedes eliminar la celulitis y esta es la verdad
16-05-2023...funciona, no hay ningún ejercicio que te pueda hacer perder grasa localizada en una zona concreta de tu cuerpo . Posiblemente entrando en quirófano la cosa cambia, la verdad que ahí poco tengo que decir. Sin embargo sí que puedes actuar de una manera [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Esto es lo que pasa cuando te empiezas a querer de verdad
04-03-2023Cuando María se empezó a querer todo cambió. No fue una tarea fácil. Había aprendido que no era digna de ser amada y es por eso mismo que no fue especialmente exigente en lo referente a temas de pareja. María no mendigaba cariño, pero se conformaba [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿De verdad fue la monotonía la culpable de todo?
11-11-2022? ¿Por qué no reaccioné? ¿Se puede amar bonito? Pues el amor debería ser siempre bonito pero lo cierto es que me encuentro con infinidad de pacientes atormentados por el final de una relación tormentosa. Qué curioso. ¿Verdad? Sufrimos cuando estamos con [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
«Antes de dejarnos llevar, tenemos que decidir si de verdad queremos enamorarnos»
14-10-2022...que anteponer la cabeza y pensar si de verdad es eso lo que queremos, si se ajustan sus objetivos personales con los nuestros, si compartimos valores, cómo nos hace sentir... Por lo que antes de dejarnos llevar, tenemos que poner a trabajar la cabeza y ... decidir si de verdad queremos enamorarnos. Amar no lo es todo. Amar es un sentimiento que es muy fuerte e intenso, pero dentro de ese vínculo que se crea entre dos personas hay otros pilares que son necesarios en una relación para que esta funcione [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Recuento de calorías: ¿Obsesión o necesidad?
01-08-2023Eso de los resultados garantizados es una gran mentira publicitaria. Nada por si solo es garantía de alcanzar una meta, y si así fuera probablemente hablamos de algo ilegal o con serios riesgos para nuestra salud. Contar escrupulosamente las calorías [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Judías verdes
09-02-2021La judía verde se siembra de forma escalonada en primavera y es uno de los regalos nutricionales de las estaciones cálidas. Tiernas a la par que crujientes, existen diferentes variedades y son perfectas para consumir tanto en preparaciones calientes ... como frías. Se trata del fruto de una planta trepadora de la familia de las Fabáceas, generalmente, de forma aplanada y alargada y, tal como indica su nombre, de color verde, que contiene semillas en su interior. La vaina es comestible y cuando se ... colores y las vemos negras, blancas, rojas, pinteadas? conocidas como alubias, frijoles, habichuelas, pochas o chícharos, entre otros nombres. Lo habitual es distinguir entre redondas y planas pero también hay, además de verdes, amarillas, jaspeadas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El 'plant-based' llegó para quedarse: «Trabajamos para crear sucesores de la carne, no alternativas»
29-03-2023El 'plant-based' no se presenta como una opción para veganos o vegetarianos sino para todos aquellos consumidores a los que les gusta el sabor de los productos de origen animal, especialmente de la carne, pero no están conformes con las consecuencias [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo no caer en la trampa de las creencias y autoengaños
01-05-2023...azules, verdes? Pero en cuanto a tu comportamiento, no naciste siendo una persona tímida, torpe, inútil, desordenada, miedosa, impulsiva... Esto lo aprendiste, y del mismo modo que lo aprendiste lo puedes desaprender. Algunas cosas te costarán un poco más ... por qué? ser cierta Cuando nos autoengañamos, a diferencia de cuando nos mentimos a nosotros mismos, aceptamos como verdad una realidad que no tiene por qué ser cierta, pero sin ser conscientes de ello, simple mente nos lo creemos. En cambio, cuando ... nos engañamos a nosotros mismos, somos conscientes de que no estamos diciendo la verdad. Los autoengaños son disfuncionales cuando nos limitan y nos impiden hacer lo que necesitamos, pero son funcionales cuando nos aportan soluciones y nos ayudan a [+]
