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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Lo que no debe faltar en tu desayuno para prevenir y combatir la astenia primaveral
22-03-2016...ejemplo copos de avena), frutos secos machacados, pasas, orejones y otras frutas desecadas». Versión salada: Lácteo, una fruta cítrica, pan tostado con aceite de oliva, tomate triturado y una lonchita de jamón serrano. «Este es el ideal», afirma García ... Alcón. Se puede variar con otros fiambres bajos en grasa, como el pavo o el jamón york, o preparar una versión vegetal con tomate cortado en rodajas y aguacate (rico en ácido oléico, proteínas de calidad y muy saciante), y un chorrito de aceite de oliva. [+]
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¿Sabes qué es el fotoenvejecimiento? ¿Cómo afecta a tu piel?
28-04-2017...la piel. También es importante destacar que siempre ayudará el consumo de alimentos antioxidantes. Existen algunos de estos alimentos como las zanahorias, las uvas o los tomates que seguramente resulten apetecibles en jornadas de calor intenso. En [+]
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La dieta mediterránea con aceite de oliva potencia los efectos cardioprotectores del ?colesterol bueno?
14-02-2017...investigadora, «al mismo tiempo, algunos ensayos clínicos pequeños han demostrado que el consumo de alimentos ricos en antioxidantes, caso del aceite de oliva, los tomates y algunos frutos, mejoran la función de las HDL en los seres humanos. Así, queríamos [+]
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Los alimentos 'saludables' no siempre lo son para todos
19-11-2015...enteró de que sus hábitos alimenticios ?saludables? podían en realidad haber contribuido al problema. «Sus niveles de azúcar en la sangre se dispararon después de comer tomates». Elinav explica que en este caso la ?dieta saludable? no debería incluir este [+]
