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  • cadiz | Familia/Supersanos

    Trucos para usar más (y mejor) el microondas

    11-12-2017

    ...sin problemas, mientras que el metal, nunca. Además, al calentar alimentos, siempre se deben tapar para evitar que las ondas contacten con ellos directamente y que pierdan propiedades. Por último, un truco para limpiar el microondas de forma casera ... con tapa y agitar vigorosamente. Acto seguido, calentar en el microondas y se consigue una espuma perfecta para degustar al momento. Otra forma de tener un capricho es preparar los famosos «mug cakes»; para hacerlos más saludables, nada como emplear [+]

  • cadiz | Familia/Supersanos

    Deshaciendo mitos: el corte de digestión

    13-08-2018

    . Intentar mantener el calor corporal del afectado. Para ello procederemos a vestirle o tapar su cuerpo con el material que tengamos a mano. Dieta líquida y beber mucha agua, ya que es probable que la víctima vomite o sufra diarreas. Reposo hasta la [+]

  • cadiz | Familia/Supersanos

    Verdades y mentiras sobre el vino

    25-12-2017

    ...comer como el vino a degustar y poder mezclar ambas opciones sin ?tapar? el sabor de ninguno. Potenciar los sabores, no contrarrestarlos, es el objetivo. Lo bueno es combinar los platos de sabor fuerte con vinos con cuerpo y los más light con vinos más [+]

  • cadiz | Familia/Supersanos

    Cocinar lentamente, una solución para los que no tienen tiempo

    05-02-2017

    ...mucho tiempo fuera de casa, «puedes decidir cuando cocinas. Guisas por la noche y por la mañana temprano puedes meter en un taper lo que necesitas y llevártelo a la oficina mientras dejas el resto para los que comen en casa. También puedes dejar la olla ... recipiente del slow cooker, tapa y cocina durante 2 horas en ALTA. Forma las bolas de carne con la masa y reserva en frío hasta que se cocine la jardinera. Pasado el tiempo de cocción, coloca las albóndigas sobre las verduras. Si están bien formadas [+]

  • cadiz | Familia/Supersanos

    «Las familias deben cumplir una regla en la mesa: que padres e hijos coman el mismo menú»

    25-05-2018

    ...de nuestros hijos, debemos hacer que coman verdura les guste o no les guste. No se trata de obligarles a comer tapándoles la nariz, pero sí de que al menos la prueben y de que entiendan que la alimentación es una disciplina tan importante como la educación [+]

  • cadiz | Familia/Supersanos

    Diez consejos para mantener la lactancia en las vacaciones de verano

    23-07-2017

    ...poder alimentar a sus hijos sin que les pidan que se «tapen». En los controles de seguridad de los aeropuertos es necesario informar de que llevamos leche materna. 3. Conocer las costumbres de otros países: no todos los países protegen de la misma [+]

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