BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Comer saludable fuera de casa es posible
07-12-2018Sí, lo sabemos. Son fechas complicadas. Llega diciembre y tu agenda se llena de comidas y cenas de amigos a las que no quieres faltar. Es entonces cuando a ti que, al igual que a los concursantes del Reto Gympass, te preocupa llevar un estilo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Siete minutos de ejercicios al día para ponerte en forma de aquí al 1 de agosto
06-03-2017En el salón de casa, en un parque... Dale al play, y haz los siete minutos de ejercicios al día que ABC te propone en este vídeo para conseguir un cuerpo fuerte de aquí al 1 de agosto. Eso sí, a diario, y sin excusas. Por la mañana, a medio día, o po [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
«El yoga ayuda mucho en embarazo y posparto a enfrentarse al nuevo reto de la maternidad»
16-12-2019...mente, resituar nuestras emociones y después, el cuerpo, que normalmente está muy alejado de nuestro pensamiento. Hay que ir poco a poco. Siempre queremos ir muy deprisa... Pero sí, el yoga ayuda mucho en el posparto para enfrentarnos al nuevo reto de la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Cuánto tiempo debo dejar actuar el desinfectante para que elimine bacterias y virus?
02-07-2020La situación extraordinaria que estamos viviendo a causa del COVID-19 ha hecho cuestionarnos e informarnos sobre nuestros hábitos de limpieza. Hemos incorporado a nuestro vocabulario palabras como virus o gérmenes. Pero ¿sabemos realmente qué son y c [+]
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ABC se suma al reto Oxfam Trailwalker
11-05-2016ABC se ha puesto en marcha. El objetivo: recaudar fondos con un fin solidario. ABC va a participar en el Oxfam Trailwalker bajo la denominación «RetoABC». Los participantes tendrán que recorrer andando (o corriendo por tramos, según decida cada equip [+]
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Los pediatras vascos «recetarán» un juego interactivo a los menores con sobrepeso
04-02-2020...los pediatras ofrecerán a los niños con sobrepeso y obesidad y a sus familias. En el juego se visitan 13 países y se tienen que superar distintos retos. El refuerzo será siempre positivo y en cada nivel «se premiarán» los logros conseguidos. Murga ha explicado [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Diez mandamientos para tener el vientre plano todo el año
05-05-2018Aunque este año el invierno nos haya regalado algunos días extra para llevar el abrigo, el verano está a la vuelta de la esquina y muy pronto llegará el momento de volver a usar la ropa que deja a la vista los excesos del año anterior. Para poner e [+]
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«Si tienes un reto, no te quedes en el sofá pensando en él, ¡lucha por conseguirlo!»
23-10-2017Toda persona, independientemente de su edad, tiene algún sueño o reto que desearía ver cumplido: dejar de fumar, cambiar de puesto de trabajo y ser un exitoso director, convertirse en empresario por cuenta propia, adelgazar, cambiar de pareja, tener ... , junto a Jaume Serral, trainer de Programación Neurolingüística (PNL), del libro «¡ConSÍguelo!», asegura que hay varias razones por las que la gente prefiere estar tirada en el sofá soñando con un reto antes de ponerse a trabajar para hacerlo realidad ... esa presión del "no", depende de la actitud de cada persona para creérselo o para ser activo y demostrarse a uno mismo, antes que a los demás, que quien lucha, al menos, tiene la oportunidad de lograr lo que persigue. Si tienes un reto, no te quedes [+]
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El ganador del concurso «Dejar de fumar» continua con su reto
31-07-2015Ricardo lleva casi 20 días sin fumarse un cigarro y ya ha comenzado a notar cambios en su cuerpo, y en su mente. Para empezar, consigue restringir la ansiedad y las ganas de fumar algo que, en sus intentos pasados, tras la primera semana sin tabaco n [+]
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Sumando apoyos para participar en la marcha solidaria Oxfam Trailwalker
25-05-2016ABC cuenta con más apoyos para participar en la marcha deportiva solidaria contra la pobreza Oxfam Trailwalker. La compañía de máquinas de vending, Selecta se ha sumado al reto: durante los días 23, 24 y 25 de mayo se donará toda la recaudación ... de la máquina habilitada en el córner situado en el edificio de ABC para que los equipos formados puedan participar en la carrera. También ASEPEYO se ha sumado al Reto ABC y dona todo el material sanitario necesario para los equipos marchadores y ... de avituallamiento (botiquines portátiles, geles, bolsas de frío, cremas, etc?). El reto consiste en recorrer andando un total de 100 kilómetros en un máximo de 32 horas. En la casa de ABC ya están calentando motores y, hasta el momento, se han formado dos grupos [+]
