BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Claves de una experta para ahorrar en la cesta de la compra sin renunciar a una alimentación saludable
14-04-2023, tal y como explica a ABC Begoña Pérez Llano , experta en educación nutricional y tecnología de alimentos de UNIR , quién ofrece, además, una serie de pautas para planificar una cesta de la compra para ahorrar sin renunciar a una alimentación saludable [+]
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«En la crianza no todo tiene que ser perfecto; siempre hay que renunciar a algo»
22-09-2018...especialista en psicoeducación, en la presentación de la campaña #IgualconMenos, promovida por Kellogg. «En la crianza no todo tiene que ser perfecto; siempre hay que renunciar a algo», insiste. La sobreprotección tampoco ayuda mucho al crecimiento [+]
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Adiós a la cincuentona y hola a la cincuentañera
21-04-2016En los tiempos remotos de la generación de nuestras madres, la entrada y el acceso a la cincuentena por parte de la mujer implicaba un cambio radical, acompañado de múltiples renuncias, en casi todas las áreas que componen su vida, su actividad y ... . Ante los signos lacerantes de la pre-menopausia, reaccionamos asumiendo tales cambios de etapa vital y cuidándonos mucho más y mejor sin renunciar a nada, ya sea la moda o el sexo. Solteras, emparejadas temporalmente, casadas o divorciadas; todas [+]
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Cómo regalar estas Navidades sin acabar totalmente estresados
02-01-2023...allegados, pero a veces no podemos o no debemos salir de tiendas y no por ello hay que renunciar a tener un detalle con quienes queremos. Los expertos de TK Home Solutions nos dan algunos consejos para que regalar no sea una fuente de estrés estas Navidades [+]
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Los 6 consejos básicos para mantener un estilo de vida activo y saludable
02-06-2018...cliente la compra de mancuernas y otras herramientas, ideales para realizar cargas de peso y mantener la masa muscular. ¡Conviértelas en tu mejor aliado! 3. Renuncia a los hábitos tóxicos. Evitar el tabaquismo, las dietas ricas en grasas saturadas, y el ... . Renuncia al estrés. El estrés y la ansiedad son una de las mayores afecciones de este siglo, y conllevan a perjuicios tanto en la salud física como mental. Los puntos que te hemos mencionado anteriormente y la alimentación te ayudarán a mantener un mejor [+]
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Incontinencia y dolor pélvico en mujeres: no es normal y así deben tratarse
29-10-2020...zona y no renunciar a conseguir un buen estado de la misma», explica la Dra. Lavara. En la unidad de suelo pélvico se puede tratar la incontinencia urinaria, la incontinencia fecal, los prolapsos, los cistoceles, rectoceles y el dolor. «Las consultas [+]
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Confirmado: la comida caliente hace que pases menos calor
20-07-2019...pocos son capaces de «renunciar al placer inmediato de comer un buen gazpacho en verano?. Los sólidos también ayudan a hidratarse Aunque cada persona es diferente, tanto genéticamente como en sus niveles de actividad, en verano hay que hidratarse más [+]
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5 alimentos altos en calorías que no debes eliminar de tu dieta
05-04-2018¿Qué haces comiendo eso? Es malo, engorda, te va a sentar fatal... ¿Quién no ha oído alguna vez algo así? Llevar una alimentación saludable, no quiere decir que haya que renunciar a esos caprichos que tanto nos hacen disfrutar. Todos los alimentos ... . Según Sònia Cibrián, especialista en Nutrición de mediQuo, los 7 días de la semana, «es importante conocer el aporte calórico que tienen ciertos alimentos, para no tener que renunciar a ellos. Un alimento que aporte calorías elevadas puede también ser [+]
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«Sin una motivación real para hacer dieta, el resultado inequívoco es el fracaso»
03-05-2019...el régimen alimenticio. La incertidumbre, en cuanto al tiempo en el que vamos a tener que renunciar a nuestros recursos de gratificación habituales nos crea ansiedad y un sentimiento negativo que asocia el hecho de estar a dieta con algo peyorativo ... renunciamos o no a comer con deleite. Así durante toda nuestra vida». Los autores del Método San Pablo José Luís Sambeat Vicien es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza. Es experto universitario en diagnóstico y tratamiento de la [+]
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Comer saludable fuera de casa es posible
07-12-2018...de vida saludable, te entra el agobio? ¿cómo puedo sobrevivir a estas Navidades sin renunciar a comer y cenar fuera de casa? Pues bien, esta semana hemos tenido la oportunidad de conocer un restaurante en el que el cuidado de tu alimentación y tu estilo [+]
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