Un equipo del Instituto Garvan de Investigación Médica ha descubierto un grupo de células cerebrales que estimula el apetito cuando se produce un exceso prolongado de energía en el organismo, como la acumulación excesiva de grasa en la obesidad. Los [+]
...añadir limón , jengibre , cardamomo , canela ... y si se quiere dar un toque dulce lo más saludable es la stevia o siraitia grosvenorii (fruta del monje). Si lo que se quiere es regular la glucosa no tendría sentido realzar la infusión con azúcar o miel [+]
Tras los excesos del fin de año los comienzos del año son duros y son muchos los que buscan recuperar hábitos saludables, con la práctica de ejercicio y con una dieta sana que permita depurar esos kilos o centímetros de más ganados en épocas festivas [+]
...con la práctica regular de ejercicio físico , así como con un descanso nocturno suficiente y acorde a nuestra edad y condición. La conjunción de todos estos buenos hábitos será la que nos ayude a alcanzar un estilo de vida completamente sano. Si [+]
...los niveles de estrés y ansiedad; e incluso protege frente a algunos tipos de cáncer. Pero es que además, el ejercicio regular, incluso realizado en zonas con contaminación del aire, puede reducir el riesgo de muerte por causas naturales, según una nueva ... de comprender los efectos del ejercicio regular y la exposición a largo plazo a partículas finas sobre el riesgo de muerte por causas naturales. Los investigadores encontraron que un mayor nivel de ejercicio regular en comparación con la inactividad era ... los Estados Unidos, Dinamarca y Hong Kong que ya encontraron que el ejercicio regular, incluso en áreas contaminadas, es beneficioso. Los autores advierten de la necesidad de estudios en áreas con una contaminación del aire más severa para examinar la [+]
Los hábitos saludables o el cuidar una buena alimentación deberían ser alguno de los principios que tendríamos que instaurar como cuasi obligatorios en nuestra rutina diaria . A veces es posible, otras no tanto, pero intentar alcanzar una buena alime [+]
Rocío Olmedo Requena, del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la UGR, «los ciclos circadianos regulan gran parte de las funciones de nuestro organismo, duran aproximadamente 24 horas y están regulados por los niveles de melatonina [+]
...visto que los que consumen leche de forma regular tenían niveles más bajos de colesterol bueno y malo, aunque sus niveles de índice de masa corporal (IMC) eran más altos que los de quienes no bebían leche. Un análisis más detallado también sugiere que [+]
Comer bien en ocasiones es complicado por el ritmo y el ajetreo del día día, pero se antoja fundamental para llevar un estilo de vida saludable . Las prisas, el estrés o una larga jornada de trabajo hacen que muchas veces recurramos productos procesa [+]
La edición del genoma humano tiene el potencial de mejorar la capacidad para tratar y curar enfermedades, pero el impacto solo se hará realidad si el beneficio llega a todas las personas; de lo que contrario se aumentaría la desigualdad en el acceso [+]
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