BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Mayores
Así contribuyen las tareas domésticas a mantener la memoria y atención
25-11-2021...en la revista 'BMJ Open' a la que ha tenido acceso Ep. Los resultados fueron independientes de otras actividades físicas regulares en el lugar de trabajo y de los desplazamientos activos, puntualizan los autores. La actividad física regular es buena ... %; 152 de los más jóvenes y el 66%; 159 de los mayores) cumplieron este objetivo exclusivamente con las tareas domésticas. Tras ajustar otros tipos de actividad física regular, los resultados mostraron que las tareas domésticas se asociaban a una mayor [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Tres de cada diez cuidadores a domicilio no tienen su situación profesional regulada
29-11-2019...supervisión. Sin embargo, en torno a 200.000 de estos cuidadores, es decir, casi 3 de cada 10, no tienen regulada su situación en la Seguridad Social o no cotizan realmente por las horas que trabajan, según estimaciones de Felizvita, empresa autorizada por la ... con un coste aproximado de 1.300 euros, algo que, ni por tiempo ni por dinero, está al alcance de muchas de las personas que lo necesitarían para formalizar y regular su condición de cuidadores. Por ello, la compañía reclama más apoyos del Estado para ... posteriormente ha homologado con la obtención de la titulación requerida en España. En cuanto a sus condiciones laborales, en el caso de la compañía madrileña están reguladas mediante un convenio colectivo propio que recoge sus derechos, obligaciones y [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Propósitos para mantenerse activo durante la tercera edad
01-10-2016Una buena solución para aprovechar la gran cantidad de tiempo libre que queda tras una jubilación es dedicarlo a la salud. Con ello se logrará evitar problemas futuros como la lumbalgia, la rigidez, la artritis o las alteraciones mentales. Desde la r [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Así ayuda el zumo de naranja al cerebro de los mayores
11-01-2019El consumo regular de zumo de naranja ha sido asociado con una probabilidad significativamente menor de padecer deficiencias en las funciones cognitivas subjetivas a edades avanzadas, según revela un estudio llevado a cabo por investigadores [+]
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cadiz | Familia/Mayores
De jubilados a «jubillennials»: las nuevas generaciones se vuelven más saludables al dejar de trabajar
28-10-2019. De hecho, el porcentaje de españoles de 65 a 75 años que realiza ejercicio de forma regular aumenta un 28% respecto a los 10 años previos al retiro. Además, se sigue la dieta mediterránea con más asiduidad (+12%), se fuma y se bebe mucho menos (-61% y -6 [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Cambio de hora y gestión del sueño en las personas mayores
26-03-2022regula la temperatura corporal. La mayoría de las personas y, en especial las personas mayores, notan el efecto de los ritmos circadianos en los patrones del sueño. Estos están regulados por una hormona llamada melatonina, que ajusta el sueño y que se ... regula a través de la exposición lumínica. A medida que la edad va avanzando, su producción disminuye, por lo que las personas mayores notan más los cambios de ritmo circadiano, alterando el descanso. Las consecuencias más visibles de estas variaciones [+]
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cadiz | Familia/Mayores
¿Cómo frenar el deterioro de la memoria? Esto es lo que tienes que hacer según un estudio de 10 años
16-04-2023...una dieta saludable es fundamental. Según los investigadores, los siguientes alimentos han de protagonizar su ingesta: frutas, verduras, pescado, carne, lácteos, sal, aceite, huevos, cereales, legumbres, frutos secos y té. 2 Ejercicio regular La [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Así podrás evitar la sobrecarga del cuidador familiar
05-11-2022...importante trabajar aquellos factores que sí son controlables y que pueden resumirse en la idea de cuidarse para cuidar: por ejemplo, reservarse tiempo para seguir hábitos saludables como practicar ejercicio físico de manera regular, alimentarse y descansar ... servicios de relevo, evita dedicar todo ese tiempo a tareas en otro ámbito. Procura reservar momentos para realizar actividad física regular -hasta diez minutos de ejercicio diarios pueden ayudar-, continúa practicando tus aficiones y las actividades que [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Los mayores piden que se acabe con la «exclusión financiera» que sufren
20-01-2022La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP), con 15.079 asociaciones y más de 5.746.000 afiliados, ha instado al Gobierno a regular «de forma inmediata» un marco legislativo que ayude a «acabar con la exclusión financiera« que sufren los más [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Un 13% de los mayores de 65 años no disfrutan comiendo
30-05-2022...investigación realizada por FontActiv y el Riskcenter Research de la Universitat de Barcelona (UB), el 13% de los mayores de 65 años no disfrutan comiendo y un 17% no tiene el apetito regulado; es decir, no comen a las horas estimadas para hacerlo. Esta [+]
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