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  • cadiz | Salud/Salud Femenino

    El alimento que deberían comer las mujeres a partir de los 50 años para mejorar su salud

    27-02-2023

    , los niveles más bajos de estrógenos pueden desencadenar un aumento del estrés oxidativo y la inflamación, lo que aumenta el riesgo de debilitamiento de los huesos que puede provocar fracturas», dijo Connie Rogers , profesora asociada de ciencias nutricionales ... cada año. «La incorporación de ciruelas pasas en la dieta podría ayudar a proteger los huesos al ralentizar o revertir este proceso» Connie Rogers Profesora asociada de ciencias nutricionales y fisiología Si bien existen medicamentos para tratar la ... pueden potencialmente ayudar a proteger contra la osteoporosis», dijo Mary Jane De Souza , profesora de kinesiología y fisiología. Según los investigadores, los huesos se mantienen a lo largo de la vida adulta mediante procesos que construyen [+]

  • cadiz | Salud/Salud Femenino

    Échale deporte a la menopausia

    10-04-2017

    ...menopausia sean menos y puede que ni aparezcan», explica Alberto García Bataller, investigador, profesor de INEF y entrenador. Una fórmula que sirve para las que ya hacían ejercicio y para las que no. Además de eliminar o paliar los síntomas externos, el [+]

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