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  • cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable

    Realizar labores domésticas durante 5 horas quema 1.329 calorías

    23-01-2016

    ...aspirador, limpiar cristales, lavar los platos, cuidar el jardín y otras muchas más tareas del hogar también nos ayuda a adelgazar. Si en total al día se dedican 5 horas en todas estas actividades pordemos quemar 1.329 kilocalorías. No hay que olvidar [+]

  • cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable

    El consumo moderado de cerveza no engorda, según un estudio

    09-02-2016

    ...menú semanal y la compra, dedicar el tiempo a la preparación de los platos o realizar entre 4 y 5 comidas al día, todo ello «sin dejar de lado» las costumbres propias de nuestra cultura mediterránea. También se recomienda la ingesta de agua como bebida [+]

  • cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable

    Publirreportaje: Los beneficios de jugar al golf con unas gafas especiales

    23-02-2016

    ...y hace gafas para tiro con arco olímpico, tiro al plato, buceo, golf, triatlón... Además, son la óptica oficial de la Federación Madrileña de Golf y también han llegado a un acuerdo con el foro Galaxia Golf y con el circuito Tweetour, de quienes son [+]

  • cadiz | Salud/habitos-vida-saludable

    Guía completa para esquiadores aficionados y principiantes

    01-01-2016

    ...mejor que no sea pesada, ya que los músculos en frío no responderán igual. Puedes tomar una bebida de cola, un bocadillo, caldo o un plato combinado ligero y una barrita de chocolate. Debe durar 20 minutos como máximo. Después del esquí Estiramientos ... las condiciones del músculo para el día siguiente. Alimentación e hidratación Para recuperar la energía perdida se recomienda tomar un plato de pasta, arroz o verduras más un filete a la plancha. Debemos tomar 2-3 vasos de agua y alguna bebida gaseosa en la [+]

  • cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable

    La comida rápida contiene ftalatos, compuestos químicos nocivos para la salud

    16-04-2016

    ...de alimentos que incluyen cereales, caso del pan, la pizza, los burritos y los platos de arroz y tallarines. Además, estudios previos ya habían identificado a los cereales o gramíneas como una importante fuente de exposición a estos productos químicos [+]

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