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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Entrenamiento con patines: cuántas calorías se pierden en una hora

    28-09-2021

    Qué envidia me dan aquellos que se calzan sus patines y se deslizan por el suelo. Siempre me da la impresión de que a cierta velocidad puedan alzar el vuelo. Y es que este deporte cargado de beneficios para las articulaciones es además un perfecto ... sino también por la variedad de disciplinas que se pueden practicar una vez se ha aprendido a patinar: hockey, eslalom, patinaje velocidad, agresivo, urbano, rollerdance, rollerderby, patinaje artístico, descenso, etc. Pero es que además el patinaje no ... recomendable es que entre los 4 y 5 años los niños puedan comenzar a tener más independencia motriz y sean capaces de comenzar a adquirir la capacidad de desarrollar los movimientos sobre los patines. Eso sí, no creas que por iniciarte ya de adulto se va a [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Los tres ejercicios con los que más calorías se pierden

    26-02-2021

    ...llamativas Como hemos visto, cualquier actividad que requiera moverse hace que perdamos calorías. Estas son algunas de las actividades preferidas para hacer deporte que son quemagrasa: Patinar: Los expertos en fitness de Food Spring aseguran que una [+]

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