BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Por qué el pádel engancha y qué debes saber antes de empezar a practicarlo
30-04-2023...en más de 90 países y cuenta con más de 18 millones de jugadores activos. En España, fue uno de los deportes que se beneficiaron de las restricciones por la pandemia. Indica José María Clemente Morales que uno de los próximos pasos es la participación [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Seis ejercicios para personas con movilidad reducida
17-06-2021,5 millones de personas con movilidad reducida y el 74% de ellas, 1,8 millones, precisan de ayuda para poder salir de sus casas, por lo que realizar ejercicio se vuelve casi misión imposible. Sin embargo, existen ejercicios que se pueden hacer en sus [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Tripa plana: entrenamientos, métodos y máquinas que debes conocer
09-06-2021...deportiva absolutamente increíble, la cual solo tienen un uno por millón de seres humanos», apunta Alex Giménez. [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Así consigue Michelle Obama abdominales de acero a sus 55 años
25-10-2019. Pero una vez lo he hecho, siempre me alegro de haber ido al gimnasio», confesó en Instagram a sus más de 34 millones de seguidores, mientras presumía de abdominales llevando a cabo zancadas con peso, en este caso fitballs. ¿Qué quiere potenciar con este [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Así potencia su figura Naomi Campbell a los 49 años
15-10-2019Hay quien se toma muy en serio los entrenamientos fitness, y la actriz y empresaria Naomi Campbell es una de ellas. La supermodelo de 49 años intenta inducir a sus casi ocho millones de seguidores en Instagram a hacer ejercicio, si no diariamente [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La fórmula que te pondrá en forma sin moverte de la silla
03-10-2019¿Sabías que la inactividad física, tal y como alerta la BHF (British Heart Foundation), es la responsable de más de 5 millones de muertes en todo el mundo? Esto la convierte en una de las primeras diez causas de muerte humana, por lo que, y según la [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina perfecta para hacer ejercicio en pareja al aire libre
11-06-2021, donde tiene más de un millón de seguidores, es más que probable que todos empecemos a buscar a alguien con nuestros mismos gustos fitness para hacer ejercicio aprovechando el sol y la naturaleza. Ventajas de hacer deporte en pareja Adiós a la monotonía [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cinco plataformas de entrenamientos on line para hacer ejercicio en casa o donde quieras
08-08-2020...llegando a alcanzar una comunidad de más de 10 millones de suscriptores en su canal de Youtube, Gymvirtual. Gymvirtual ofrece entrenamientos funcionales gratuitos. En la plataforma es posible elegir el que más se adapte a cada necesidad, objetivos [+]
