BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Mejor no beber ni una gota de alcohol
03-05-2018...intervenciones breves en entornos clínicos, aumentar los impuestos y precios del alcohol, mantener límites en días y horas de venta, mejorar la aplicación de las leyes que prohíben las ventas a menores, restringir la exposición de los jóvenes a la publicidad [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Caminar mejora el riego sanguíneo del cerebro
25-04-2017...investigadores de la Universidad de Tierras Altas de Nuevo México en Las Vegas (EE.UU.) muestra que caminar, correr o montar en bicicleta mejora, y mucho, el flujo de sangre que llega al cerebro. Como explica Ernest Greene, director de esta investigación ... cerebro humano, por lo que podemos especular que estas actividades mejoran la función y perfusión cerebral y la sensación general de bienestar que se experimenta durante el ejercicio». No hace falta correr Hasta hace poco se creía que el flujo ?o ?riego [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Mejor no usar suplementos dietéticos para mejorar la salud sexual
18-01-2016A lo largo de la Historia, los seres humanos, y muy especialmente los varones, han recurrido a distintos y variados productos ?naturales? para mejorar su salud sexual. Es el caso de, entre otros muchos, los suplementos dietéticos que contienen ... unos productos sin ninguna eficacia demostrada». Algunos de estos productos son impuros, por lo que no podemos recomendarlos de manera rutinaria a nuestros pacientesRyan Terlecki Pero no se trata solo de que estos productos no mejoren la función ... seguro. Los estadounidenses están pagando más de 5 dólares diarios por unos productos sin ninguna eficacia demostradaRyan Terlecki -Fenogreco: ineficaz a la hora de mejorar la capacidad sexual, pero por lo general seguro ?aunque algunos estudios [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Mejor no usar suplementos dietéticos para mejorar la salud sexual
16-01-2016A lo largo de la Historia, los seres humanos, y muy especialmente los varones, han recurrido a distintos y variados productos ?naturales? para mejorar su salud sexual. Es el caso de, entre otros muchos, los suplementos dietéticos que contienen ... unos productos sin ninguna eficacia demostrada». Algunos de estos productos son impuros, por lo que no podemos recomendarlos de manera rutinaria a nuestros pacientesRyan Terlecki Pero no se trata solo de que estos productos no mejoren la función ... seguro. Los estadounidenses están pagando más de 5 dólares diarios por unos productos sin ninguna eficacia demostradaRyan Terlecki -Fenogreco: ineficaz a la hora de mejorar la capacidad sexual, pero por lo general seguro ?aunque algunos estudios [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Confirmado: los suplementos nutricionales no mejoran la salud cardiovascular
28-05-2018. Sin embargo, y dado que en los últimos años se han publicitado como productos que mejoran la salud general y, por tanto, aumentan la longevidad, su consumo se ha disparado. De hecho, una encuesta publicada recientemente por la Organización ... revertir a corto plazo, la pregunta es: ¿realmente mejoran la salud? ¿Aunque sea ?solo? la cardiovascular? Pues para responder a esta pregunta, los autores analizaron los resultados de 179 ensayos clínicos aleatorizados realizados entre enero de 2012 y ... suplementos más comúnmente utilizados ?multivitaminas, vitamina D, calcio y vitamina C? no inducen beneficios a la hora de prevenir la enfermedad cardiovascular, los infartos agudos de miocardio o los ictus. De hecho, ni siquiera parecen mejorar el riesgo [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Bailar mejora la salud de las mujeres con hipertensión
17-10-2016Bailar mejora notablemente la presión arterial, el sueño y la calidad de vida en mujeres de mediana edad prehipertensas e hipertensas. Lo asegura un estudio liderado por la Universidad de Granada y publicado en la revista Medicina Clínica. En la ... progresivo realizado durante 8 semanas, a razón de 3 sesiones semanales. Los pasos de baile fueron específicamente seleccionados para mejorar el equilibrio, desplazando el cuerpo y reubicando el centro de gravedad. Calidad de vida Las medidas analizadas ... de intervención informó de mejoras significativas en los valores de la presión arterial, así como en la calidad del sueño y la calidad de vida en comparación con el grupo control. [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Para dejar de fumar, mejor preguntar al gusano 'C. elegans'
10-11-2017Si quiere dejar de fumar mejor aprenda de los gusanos. Investigadores la Universidad de Michigan (EE.UU.) han descubierto que un mecanismo genético previamente descartado puede contribuir a la dependencia de la nicotina y a los efectos ... a otros científicos a reexaminar el papel de estos microARNs en la dependencia de la nicotina en los mamíferos y, en última instancia, a una mejor comprensión de las causas de la dependencia. «La gente creía que esta cuestión había sido resuelta ... --dice Xu, y del Departamento de Fisiología Molecular e Integrativa de la Facultad de Medicina de U-M--. Pero ahora tenemos mejores herramientas. Nosotros, como campo, necesitamos echar otro vistazo a este mecanismo en la adicción a la nicotina». [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Un poco de estrés puede hacernos vivir más y mejor
07-11-2017Un poco de estrés puede ser bueno para la salud; al menos para la celular. Un equipo de la Northwestern University (EE.UU) ha descubierto que un poco de estrés en nuestra 'central energética', las mitocondrias, previene el deterioro de las proteínas [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
¿Es mejor dejar de fumar de golpe o hacerlo gradualmente?
03-06-2017?, esto es, los que acaban inhalando las sustancias nocivas del humo del tabaco una vez se han depositado por doquier?. Tal es así que dejar de fumar es una de las mejores medidas que se pueden adoptar para mejorar la salud tanto individual como ?pública ... ?. Pero no es fácil, y tampoco se conoce cuál es la mejor estrategia para hacerlo. Por ejemplo. ¿es mejor hacerlo gradualmente o de golpe? Pues según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Oxford (Reino Unido), la probabilidad ... cuando se deja de forma abrupta que de forma gradual». Mejor de golpe Por lo general, los especialistas consideran que para dejar el tabaco hay que hacerlo de forma abrupta y en una sola vez. Pero por su parte, la mayoría de la población fumadora [+]
-
cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Siete consejos para mejorar la salud cardiovascular
22-12-2015...para mejorarla, que consisten en: controlar la presión arterial y el colesterol, reducir el azúcar en la sangre, estar físicamente activo, comer mejor, perder peso y dejar de fumar. Los investigadores analizaron datos del 'Estudio Framingham Offspring ... sobre esos mensajes», afirma Vanessa Xanthakis, autora y profesora de la Universidad de Boston (EE.UU.). «Este estudio apunta a la importancia de conocer sus números y hablar con su médico acerca de cómo mejorar su puntuación en cada métrica de salud y ... tratar de llegar lo más cerca a la condición ideal como sea posible», añade. Investigaciones anteriores han demostrado que las mejoras en estas medidas reducen el riesgo de ataque cardiaco y accidente cerebrovascular. De acuerdo con la actualización [+]
