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  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables

    Operación bikini: verdades, mentiras y lo que nunca te han contado

    10-05-2021

    ...las consecuencias. En los primeros compases de mayo entramos en uno de los hitos más importantes del año. Comienza la precuela del verano y nos acordamos de aquellos buenos propósitos que nos habíamos marcado para el comienzo del nuevo año, la mayoría relacionados ... con un cambio en el estilo de vida, en la salud y, por supuesto, en mejorar el aspecto físico. Caemos en la cuenta de que apenas hemos cumplido con nada de lo previsto (¡así es, ya estamos en mayo!). Entramos en pánico y queremos resultados ya, rápidos [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables

    «Para adelgazar no hay que hacer dieta, hay que vivir mejor»

    03-01-2020

    Mayo... intentan encontrar un milagro que les ayude a sentirse mejor y, lo que no saben, es que tal vez no enfocan su esfuerzo en la dirección correcta. La nutricionista Magda Carlas lo tiene muy claro: aprender a vivir de manera saludable prevalece [+]

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