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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas de tartas fáciles, rápidas y saludables para sorprender en el café
04-05-2021, de Futurlife21; Catalina Prieto, de 24zanahorias; Judit Soto, de DraCookingHealthy; Auxy Ordóñez, de postres saludables; Ani y Sara Martínez, de Fit Happy Sisters y el equipo de RealFooding. El colorido, el sabor y la cremosidad son la característica común de sus [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del potaje saludable sin dejar de lado lo tradicional
15-03-2020...las delicias hasta de los más puristas del puchero. Adiós sal, hola pescado Sara Martínez, dietista-nutricionista de Alimmenta, dice que la premisa que deberíamos seguir si queremos realizar un potaje algo más «healthy» es prepararlo a base de una materia ... los potajes son platos muy versátiles que permiten el uso de varios tipos de estas, como garbanzos, lentejas o alubias. «Son alimentos muy nutritivos que nos aportan hidratos de carbono, proteínas, fibra, vitaminas y minerales», dice Sara Martínez, que añade [+]
