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  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo

    Menstruación sostenible: cuatro métodos que cuidan el medio ambiente y ahorran dinero cuando tienes la regla

    13-04-2021

    Intimates, que estas opciones cuentan con sistemas que evitan humedades, tiene una absorbencia máxima y un tejido que evita olores. «Las esponjas mentruales son la opción menos conocida. Crecen en los fondos marinos de la costa mediterránea. Son muy [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo

    «La ruptura nos permite llegar a lo más profundo de nuestra identidad»

    28-09-2020

    ...rompe». Así comienza «Rupturas» (Alienta Editorial), un libro en el que la escritora, profesora y filósofa Claire Marin indaga, analiza y habla sobre lo que nos pasa cuando nos enfrentamos a una ruptura. Portada de «Rupturas» - Alienta Editorial ... Claire Marin aborda diferentes aspectos de las rupturas: desde el ya mencionado cambio en nuestra identidad, a cómo la idea de un nacimiento puede convertirse en un duelo. Pero, si algo queda claro, es que la ruptura, en toda su magnitud, afectado a cada [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo

    'La isla de las tentaciones': Una psicóloga analiza las tres parejas más polémicas

    05-03-2021

    ...perfil de las tres parejas más llamativas de la última edición del programa: Diego y Lola, Marina y Jesús, y Manuel y Lucía. Lucía y Manuel «Manuel vive el presente y lo que surja. Ha batido un récord, ya que es la primera vez que un concursante es ... Ferreiro. Marina y Jesús «Jesús es un hombre inseguro y actúa por venganza. Esta pareja vengadora llevaban 5 años de relación. Marina dice que no reconoce a Jesús. Ella se está dando cuenta de que no es la persona con la que quiere pasar el resto de su ... vida. Marina estaba con él por pena. Ella confiesa que se sentía cohibida por él», relata la experta. Dice que Marina quería que Jesús le siga decepcionando para reafirmarse de que no debería seguir con él. Para ella comprobar en cada hoguera que [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Cómo dar una mala noticia en el trabajo correctamente

    12-03-2020

    ...presente que se debe comunicar de manera directa, honesta y sincera, cuidando lo que decimos, pero teniendo siempre en cuenta a quién tenemos delante y los efectos que, a priori, podemos provocar con ello. Dice Sandra Marín, mentora, coach y formadora ... los errores... «Dar malas noticias demuestra un valor personal porque muestra la capacidad de afrontar situaciones complejas, por el bien de la compañía, de la persona o de ambos». La forma de abordar el coronavirus en la empresa La psicóloga Sandra Marín ... experta en comunicación Sandra Marín, «en la gestión del coronavirus, como en tantas otras comunicaciones, en el marco de nuestros lugares de trabajo o incluso en nuestros hogares, cómo se comunica es primordial. Se ha producido alarma porque, entre otros [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    «El yoga no implica dejar la mente en blanco sino enfocarse en el aquí y el ahora»

    17-06-2022

    Puro Bienestar, cuyos fondos se destinarán a la conservaciónd e la posidonia, a través de la iniciativa Save Posidonia Project, que apadrina las 76.500 hectáreas de esta planta marina que hay alrededor de la isla de Formentera. [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Pautas psicológicas para superar la ansiedad en el aislamiento por el coronavirus

    09-10-2020

    ...emociones negativas, pero solo sintiéndolas y aceptándolas vamos a ser capaces de canalizarlas. Enfrentarnos al miedo Carolina Marín Martín, profesora de psicología de la Universidad Complutense de Madrid y fundadora y coordinadora de «Psycast», hace una ... consuelen; es fundamental», comenta. Carolina Marín Martín explica que, aunque a priori no hay personas con más riesgo a sufrir psicológicamente en esta situaciones, si hay personalidades que tienen más factores de riesgo, como puede ser las personas con ... », recomienda Rafael San Román. - Carolina Marín Martín recomienda, en caso de estar con la familia o con la pareja pasando estos días, buscar «rincones de la casa, momentos y situaciones en las que podamos aislarnos», para así tener un momento para respirar [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Cómo saber si hemos dejado de ser amigos

    16-09-2020

    , las cosas se acaban; también los amigos. Tipos de amistades La psicóloga Luz Marina Díaz-Flores, de Alcea Psicólogos, se remonta al conocimiento de Aristóteles para explicar que podemos clasificar las amistades en tres grandes tipos: las que se basan en el ... negamos a dejarla ir. Comenta Luz Marina Díaz-Flores que esto, por un lado depende del tipo de vínculo que hemos establecido con la otra persona, y por otros, porque «parece existir en el ser humano una necesidad íntima de restaurar el error y de asumir ... herida emocional», explica Luz Marina Díaz-Flores. Por ello, insta a conseguir este «estado de ecuanimidad» que nos permita juzgar la situación de manera racional. También, habla de la importancia de ser capaces de quedarnos con las cosas buenas que nos [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo

    Por qué nunca deberías dejar a alguien por Whatsapp

    30-06-2020

    ...de cortar con alguien, nuestra madurez juega un papel importante, pues, tal como explica Luz Marina Díaz-Flores, psicóloga de Alcea Psicólogos, dar la cara ante tal hecho, implica un dolor que difícilmente es soportable para alguien inmaduro. «Al hablar ... . Otro apunte que hace Luz Marina Díaz-Flores es que, debido a la digitalización que sufren nuestras relaciones, puede verse fomentada esta manera de terminarlas. «En la medida que las personas se encuentran inmersas en un mercado de relaciones, la ... abrazo, un gesto o una presencialidad», dice. Luz Marina Díaz-Flores añade la idea de que la persona a la que han dejado de este modo, «se verá posiblemente más dolida en su intimidad, por no poder dar un significado a la sensación de abandono». Por [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Desconectar para conectar: el descanso también se planifica

    22-09-2022

    , 'traviajar', es un concepto que me encanta. De hecho ahora mismo estoy escribiendo desde mi autocaravana en algún lugar cerca de la sierra de la Marina en Mallorca. Hace nada pasé unos días en Menorca y en unos días salgo camino a la Provenza para terminar el [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Oler, mirar y sentir cerca el océano reduce la ansiedad y ayuda a tomar decisiones

    13-06-2021

    «Muchas personas atacan el mar, yo le hago el amor». Esta frase de Jacques Costeau, el oceanógrafo, biólogo marino, investigador y gran divulgador de las maravillas del mundo subacuático, es oportuna en el Día Mundial de los Océanos, una fecha [+]

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