BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo dar una mala noticia en el trabajo correctamente
12-03-2020...presente que se debe comunicar de manera directa, honesta y sincera, cuidando lo que decimos, pero teniendo siempre en cuenta a quién tenemos delante y los efectos que, a priori, podemos provocar con ello. Dice Sandra Marín, mentora, coach y formadora ... los errores... «Dar malas noticias demuestra un valor personal porque muestra la capacidad de afrontar situaciones complejas, por el bien de la compañía, de la persona o de ambos». La forma de abordar el coronavirus en la empresa La psicóloga Sandra Marín ... experta en comunicación Sandra Marín, «en la gestión del coronavirus, como en tantas otras comunicaciones, en el marco de nuestros lugares de trabajo o incluso en nuestros hogares, cómo se comunica es primordial. Se ha producido alarma porque, entre otros [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«El yoga no implica dejar la mente en blanco sino enfocarse en el aquí y el ahora»
17-06-2022Puro Bienestar, cuyos fondos se destinarán a la conservaciónd e la posidonia, a través de la iniciativa Save Posidonia Project, que apadrina las 76.500 hectáreas de esta planta marina que hay alrededor de la isla de Formentera. [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Pautas psicológicas para superar la ansiedad en el aislamiento por el coronavirus
09-10-2020...emociones negativas, pero solo sintiéndolas y aceptándolas vamos a ser capaces de canalizarlas. Enfrentarnos al miedo Carolina Marín Martín, profesora de psicología de la Universidad Complutense de Madrid y fundadora y coordinadora de «Psycast», hace una ... consuelen; es fundamental», comenta. Carolina Marín Martín explica que, aunque a priori no hay personas con más riesgo a sufrir psicológicamente en esta situaciones, si hay personalidades que tienen más factores de riesgo, como puede ser las personas con ... », recomienda Rafael San Román. - Carolina Marín Martín recomienda, en caso de estar con la familia o con la pareja pasando estos días, buscar «rincones de la casa, momentos y situaciones en las que podamos aislarnos», para así tener un momento para respirar [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo saber si hemos dejado de ser amigos
16-09-2020, las cosas se acaban; también los amigos. Tipos de amistades La psicóloga Luz Marina Díaz-Flores, de Alcea Psicólogos, se remonta al conocimiento de Aristóteles para explicar que podemos clasificar las amistades en tres grandes tipos: las que se basan en el ... negamos a dejarla ir. Comenta Luz Marina Díaz-Flores que esto, por un lado depende del tipo de vínculo que hemos establecido con la otra persona, y por otros, porque «parece existir en el ser humano una necesidad íntima de restaurar el error y de asumir ... herida emocional», explica Luz Marina Díaz-Flores. Por ello, insta a conseguir este «estado de ecuanimidad» que nos permita juzgar la situación de manera racional. También, habla de la importancia de ser capaces de quedarnos con las cosas buenas que nos [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Desconectar para conectar: el descanso también se planifica
22-09-2022, 'traviajar', es un concepto que me encanta. De hecho ahora mismo estoy escribiendo desde mi autocaravana en algún lugar cerca de la sierra de la Marina en Mallorca. Hace nada pasé unos días en Menorca y en unos días salgo camino a la Provenza para terminar el [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Oler, mirar y sentir cerca el océano reduce la ansiedad y ayuda a tomar decisiones
13-06-2021«Muchas personas atacan el mar, yo le hago el amor». Esta frase de Jacques Costeau, el oceanógrafo, biólogo marino, investigador y gran divulgador de las maravillas del mundo subacuático, es oportuna en el Día Mundial de los Océanos, una fecha [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué tenemos más pesadillas durante el confinamiento
22-04-2020«sueños lúcidos», que son, según explica la Dra. Marino, un tipo de ensoñaciones en los que el sujeto es consciente de que está soñando y es capaz de controlar el curso del contenido. «Los sueños lúcidos tienen una base neuroanatómica y neurobioquímica, y [+]
