BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo pensar en positivo a pesar de lo que nos rodea
27-09-2020...de satisfacción o insatisfacción con la vida. Las emociones dirigen en gran medida nuestro rumbo, marcando la dirección y el estado de ánimo con el que caminamos. Cuidar de ellas permite tomar un rumbo consciente, ser constructivos con nuestras acciones y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo mantener la calma cuando todo se te viene encima
29-07-2020...nuestro futuro», comenta la experta. Añade que las emociones dirigen en gran medida nuestro rumbo, marcando la dirección y el estado de ánimo con el que caminamos. «Cuidar de ellas es imprescindible para tomar un rumbo consciente. Esto nos permitirá ser [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
La técnica anti-dolor que conecta el pilates con el «mindfulness»
12-03-2020...tradicional, pero la diferencia está, tal como explica Isabel Rizo, en que, mientras que en una clase tradicional el instructor se centra en animar, motivar y marcar el número de repeticiones del ejercicio, su método se centra en ayudar a que las personas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Prem Rawat: «No hace falta irse a un monasterio para encontrar la paz»
19-02-2020...consiguen marcan la agenda de nuestra vida. Hay un subtítulo en el libro que se dice «Aprender a sentir», ¿Cómo lo hacemos? Cuando no eres libres, no eres el dueño de tu vida, no eres capaz de sentir nada. Hay otras personas que te dicen qué debes [+]
