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  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos

    Cómo elegir el yogur más sano y cuántos puedo comer al día

    11-02-2020

    Manuela Juárez, especialista en tecnología de los alimentos y profesora de investigación 'ad honorem' del CSIC, y miembro del comité científico de la interprofesional láctea INLAC. De hecho, tal como coinciden en recalcar tanto el Profesor Elío como la ... sí pueden consumir yogures sin que tengan ningún problema, ya que la lactosa se encuentra previamente digerida. Por su parte, la Profesora Manuela Juárez incide en el hecho de que el calcio y el fósforo se pueden encontrar en el yogur en fase ... .200 mg diarios tanto en la menopausia como en la adolescencia. Esta CDR puede conseguirse, según explica Manuela Juárez, dependiendo de la edad y del estado físico de cada persona, tomando entre 3 y 4 raciones de lácteos al día (un ejemplo sería tomar dos [+]

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