BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Jordi Nadal: «En los libros está lo bueno, lo bello y lo verdadero que necesita este mundo»
31-08-2022...comida y las tapas del barrio antiguo. Así que cuando quiero preparar mis lecturas de verano me voy a ver a un buen librero que conozco en Barcelona y le digo, Luis, dame buenas cosas para el verano, pero antes le digo: «No quiero libros que me apabullen [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos frescos que antes se estropean en el frigorífico y cómo evitarlo
23-04-2020...frescos, sino que también debemos saber en qué lugar de la nevera debemos colocar cada uno de ellos. Luis Riera, director técnico de Saia, consultoría en seguridad alimentaria y APPCC, aconseja en primer lugar colocar en estantes superiores alimentos como ... los vegetales deben conservarse en la nevera. «Hay incluso alimentos que al meterlos en el frigorífico se deterioran, como ocurre con los plátanos», comenta Carolina Álvarez Pérez Qué frutas y verduras guardar en la nevera Luis Riera enumera las frutas y ... hablan sobre la conservación de los alimentos ya cocinados. El experto en seguridad alimentaria Luis Riera recomienda guardarlos en las baldas superiores, y consumirlos antes de tres días, siendo el límite de cinco. «Si no lo mejor es congelarlo», apunta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La técnica para lavarse las manos correctamente y evitar que se resequen
20-03-2020...es algo que se debe hacer siempre, ahora hay que poner especial esmero en el perfecto lavado de manos para evitar formar parte del número creciente de contagiados por Covid-19. Dice el Dr. José Luis Ramírez Bellver, dermatólogo de la Clínica ... respetuosos con la piel que otros jabones. Son ideales para pieles sensibles y uso continuado», cuenta. Por su parte, José Luis Ramírez Bellver apunta que para prevenir las dermatitis irritativas «conviene usar jabones suaves (pastilla de jabón de glicerina ... entre los dedos, es decir, secándola bien después del lavado con agua y jabón o después de usar el gen hidroalcohólico», explica el dermatólogo José Luis Ramírez Bellver. Cuando ya se ha producido un eccema (enrojecimiento, descamación, picor...) habría [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ocho alimentos que parecen bajos en azúcar pero no lo son
31-01-2020...si se utiliza azúcar, aunque encontraremos sinónimos utilizados por la industria para desorientar como dextrosa, siropes, jarabes, jugos de frutas...», aclara Daniel Ursúa. Luis Riera, director general de la consultora de seguridad alimentaria Saia ... saber el total de azúcar que lleva un alimento, Luis Riera aconseja ver la tabla nutricional obligatoria de alimentos envasados que existe desde diciembre de 2016, donde se desglosan los azúcares por 100 gramos de producto. «A partir de aquí puede venir [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Tinder funciona para encontrar el amor: cinco parejas revelan el secreto del éxito
13-03-2021...enfocadas a personas 'maduras', o incluso casadas», comenta el sociólogo Francesc Núñez. Añade el psicólogo Ángel Luis Guillén que, por lo general, las generaciones anteriores siguen haciendo una diferenciación entre el mundo real y el mundo de Internet ... encuentran algunas personas a la hora de utilizar Tinder. Ángel Luis Guillén, director del Centro de Psicología Psicopartner, apunta que la posibilidad de que te encuentre alguien conocido y el qué dirán los demás es uno de los principales obstáculos para ... el proceso de encontrar una pareja», comenta Ángel Luis Guillén. El psicólogo destaca que, aunque es cierto que habrá personas que coincidan con esa descripción, «también hay otras que utilizan estas herramientas para conocer gente nueva, que no [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Baño de bosque: desconectar en la naturaleza para conectar con nuestra esencia
26-11-2021...los pensamientos más urbanos y los hábitos menos saludables. Eso es precisamente lo que propone Luis Cifuentes, CEO de POCO2H, una ONG cuyo objetivo es ayudar a despertar la conciencia ecológica a través de los baños de bosque que organizan periódicamente en la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuidar el cuerpo y la mente cuando la oficina está en casa
30-10-2020...consecuencias para el trabajador y, por ende, para la empresa. «El trabajador o estudiante home office no debe olvidarse de aspectos básicos de la prevención de riesgos laborales en el ámbito de la salud, tanto en su faceta física como mental», alerta Luisa ... objeto que esté a seis metros (unos 20 pies) durante 20 segundos. «Así se cambia el enfoque y se descansa la vista», explica Luisa Achaerandio. Asimismo, advierte de la importancia de no abusar del modo oscuro en las pantallas, ya que el contraste [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Es malo comerse las pepitas de las uvas? Falsos mitos navideños sobre la alimentación
31-12-2020...utensilios, si se han lavado en lavavajillas, alcanzan temperaturas superiores a 80 grados, lo que garantiza la correcta limpieza y desinfección», apunta Luis Riera, director general de la consultora de seguridad alimentaria Saia. Por otro lado, la Agencia [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Por qué nos cortamos el pelo tras una ruptura?
15-07-2020) muestra miles de cortes de pelo que nacen con el objetivo de comenzar una nueva etapa. Una ruptura amorosa supone un impacto emocional profundo, aún más cuando es inesperado o no deseado. Explica el psicólogo Ángel Luis Guillén Torregrosa, director del ... duelo. Nuestra imagen exterior es un vehículo de expresión. Por ello, muchas veces nuestro estilo refleja cómo nos sentimos. En el caso de una ruptura, apunta Ángel Luis Guillén Torregrosa que, en las relaciones de pareja se produce una definición [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuánta agua debo beber al día y cuáles son las señales que indican que estoy deshidratado
07-07-2020...concreto, este ya puede ser el primer síntoma de una deshidratación leve. Después, tal como dice el Dr. Luis Gutiérrez Serantes, de IIAS, todo dependerá del nivel de deshidratación que presente el organismo pero, al ser el cerebro uno de los órganos más ... irritativos, alérgicos e infecciosos», dice el doctor Moreno Giménez. Además, si la pérdida de agua es superior al 3%, explica Luis Gutiérrez Serantes que disminuye el flujo sanguíneo cerebral y pueden aparecer fuertes dolores de cabeza e incluso [+]
