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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Kepa Acero: «Hago una vida muy moderada porque quiero surfear hasta los 80 años»

    09-05-2023

    ...dedica toda su vida, ha llegado a lugares remotos del globo terráqueo solo para subirse a su tabla y llevarse las mejores de las experiencias. Dice Kepa que empezar en el surf fue casualidad, «como todo en la vida». Nacer en Bilbao fue gracias a la plaza [+]

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    Entrenamiento con patines: cuántas calorías se pierden en una hora

    28-09-2021

    ...inferior del cuerpo, allí donde se concentra y acumula la grasa y en lugares donde hay más flacidez. Los músculos de las piernas se desarrollan y aumenta la fuerza (sirve como entrenamiento para el esquí). Aumenta la elasticidad de las articulaciones. Evade [+]

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