BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Las seis preguntas que debes hacerte para saber si puedes mejorar el mundo
02-12-2020...necesarios para fabricar esa prenda. También, es bueno fomentar el intercambio, el alquiler, el préstamo. Y por supuesto, si compramos una prenda nueva, que provenga de una marca sostenible, ética y local. Por otro lado, es bueno fijarnos en las etiquetas ... cooking para evitar tirar y desperdiciar menos alimentos; comprar alimentos locales y de temporada; ahorrar agua y energía controlando la temperatura de nuestra calefacción o aire acondicionado; apostar por electrodomésticos con la certificación A+++; o [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Sentirse solo equivale a fumar 15 cigarrillos al día»
29-11-2021...tomo un día sabático digital a la semana y así estoy más presente cuando estoy con mi familia y amigos. También hay que apoyar a los comercios locales, porque estos son esenciales para anclar ese sentido de comunidad y que nos sintamos menos solos. Una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esto es lo que come una nutricionista para cuidarse en vacaciones
02-07-2021El secreto de una comida buena y saludable normalmente reside en la calidad y frescura de los ingredientes que utilizamos, y eso básicamente comienza con la compra de alimentos locales, de temporada y sostenibles. Y en la época estival estamos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Parkour
21-01-2020...con diferentes interpretaciones a lo largo del mundo hasta llegar a cobrar gran popularidad en la actualidad de la mano de Sebastian Foucar y de David Belle que en la ciudad francesa de Lisses decidieron usar toda la localidad como terreno de juego [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Así se practica el «Honjok», el arte de vivir en soledad
17-09-2020...parte de grupos locales. - Podemos realizar voluntariado: no solo conoceremos gente nueva, sino que ayudaremos a los demás, una actividad muy beneficiosa para nuestro interior. Un viaje hacia la «autoreflexión» Vivir solos es, apunta Francie Healey [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ni dormir más ni comer fruta: esto es lo que tienes que hacer para no tener ojeras
14-09-2020...las máscaras de gel frío para producir vasoconstricción local, y las cremas intentan aumentar la formación de colágeno y elastina y pueden contribuir a engrosar la piel y disimular la ojera», aconseja la doctora. Y para aquellos que quieran ir un paso más allá [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El desayuno perfecto lleva moras, yogur griego y plátano
10-09-2020...el açaí o la pitaya, no te preocupes! Estamos en plena temporada de moras y el resultado te encantará además de recurrir a productos locales y de temporada. IngredientesMoras congeladas2 tazasFrambuesas o fresas congeladas1 tazaArándanos frescos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Zero waste: ¿Es posible dejar de generar residuos?
14-05-2021...necesariamente rápido. «Por ejemplo, puedes empezar po r buscar sitios en tu localidad donde puedas comprar con tu propio envoltorio o contenedor», indica y añade que «cambiar hábitos tan arraigados en nuestro día a día no es fácil, pero a la larga vale la pena [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Brochetas de pimientos de Padrón: la receta para triunfar en el aperitivo
04-08-2020Los pimientos de Padrón son una variedad de Capsicum annuum, en concreto se trata de una variedad de chile importada a Galicia por misioneros gallegos cuya adaptación al clima local se dio tremendamente bien en la parroquia de Herbón (Padrón [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comida real: ¿realmente es sinónimo de comer saludable?
22-09-2021...preferiblemente elegir productos frescos, de temporada y de producción local, pero hay veces en las que podemos «permitirnos disfrutar de otros alimentos que, aunque nutricionalmente no sean tan interesantes, sí pueden ser beneficiosos en otros planos relacionados [+]
