BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Ocio
La increíble experiencia de liberar adrenalina al volar sólo con tu cuerpo
13-01-2017...altamente cualificados. Por un lado, contribuye al entrenamiento de los profesionales del paracaidismo, y por otro, supone una experiencia única para todas aquellas personas que quieran liberar adrenalina experimentando la sensación de volar, con el cuerpo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Walter Riso: «Si no tienes dudas en tu vida eres un zombi, un idiota»
17-03-2016...saludables en distintos órdenes de la vida. En su último libro, «Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz» explica las diez premisas liberadoras que pueden transformar la vida de forma radical. ?¿Por qué hay mucha gente que se siente infeliz ... que los niños tengan las herramientas para pararlo ellos... Todos saldremos ganando. Walter Riso Las diez premisas liberadoras ?Maltratarte porque no eres como «deberías ser» es acabar con tu potencial humano. ?No te compares con nadie: la [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«El sentimiento de culpa daña mucho porque hiere el orgullo»
12-02-2016...profesional de éxito, les genera hipocondría y enfermedades funcionales. Es como si estuvieran pagando de esta manera una culpa no asumida. ?¿Qué sentimientos genera? -Aquellos que están en el ámbito de la pena, del pesar. ?¿Ayuda a liberarse ... comunicar lo ocurrido? ?No sirve solo con desahogarse con los amigos, que son un cauce estupendo, pero la mayoría tiene los mismos problemas y a veces el afectado necesitan más objetividad. Hablar de ello libera algo. Deja de ser un secreto y los secretos [+]
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cadiz | Familia/Parejas
Ocho ejercicios intensos para entrenar en pareja
13-02-2019El entrenamiento en pareja o acompañado (sea o no tu pareja sentimental) contribuye a una mayor liberación de enforfinas que si se hace de forma individual, según un estudio de la Universidad de Oxford. Pero además entrenar en pareja permite alcan [+]
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cadiz | Familia
El reino de las plantas
26-10-2014Esos seres vivos que, por ejemplo, renuevan el aire que respiramos, liberando a la atmósfera el indispensable oxígeno [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«Nos enfadamos en el trabajo, nos montamos un diálogo interno... y explotamos en casa»
09-11-2022...para escuchar, sin opinar ni aconsejar al respecto para no dar lugar a posibles disputas. Lo importante es que cada uno libere lo que siente y se sienta escuchado y valorado emocionalmente. Si se opina y se dice algo del tipo «pues no es para tanto ... problema ronda en la cabeza como en una centrifugadora, este experto invita a hacer cosas que le gusten a uno y le relajen: escuchar música, salir a pasear, quedar con amigos, hacer ejercicio... porque de esta manera se liberan endorfinas y uno se siente ... mejor y libera estrés». MÁS INFORMACIÓN noticia No Un año sin sexo: «Cada vez me encuentro a más parejas en esta situación» noticia No Estos son los 12 motivos por los que se malvive en pareja y se rompe una relación noticia No Mediación, ¿por qué es tan [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«Si tú estás mal, todo lo demás estará mal, incluida la armonía familiar»
13-10-2022...convierten en víctimas colaterales . Otra cuestión es cómo gestionamos y liberamos el estrés ; muchas personas no hacen nada al respecto y éste, con el tiempo, suele manifestarse en enfermedades o conflictos emocionales . Una buena alternativa para liberar el ... y dejar entrar aire fresco para liberar las emociones corrosivas. Lo malo es que, a veces, también aparece el estrés o la ansiedad postvacacional si trabajas en una organización en la cual no te sientes feliz y motivado. Las empresas han de procurar [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
¿Qué lleva a un menor a autolesionarse?
24-05-2023...puede tener diferentes explicaciones: 1 Para sentirse mejor La persona busca liberar o manejar emociones que les resultan intolerables, como el enfado, la ansiedad, la tristeza, la frustración o la desesperanza. Es decir, se los jóvenes se decantan por [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Cómo lavar la ropa para que dure más?
16-09-2021...al color y a la microfibra, que impacta a su vez en el entorno. Y es que cada carga de lavado libera cientos de miles de microfibras, pequeñas hebras que se van por el desagüe e incluso llegan a playas y océanos. La investigación ha descubierto que ... a 1.600 rpm) durante 16 ciclos cada uno. Los resultado fueron una pérdida de color significativamente menor en las camisetas que se lavaron usando el ciclo más frío y rápido (74%) al mismo tiempo que se liberaron menos microfibras (52%). Por ... microfibras sintéticas se liberan cada vez que se lavan las prendas textiles y representan más de un tercio de todo el plástico que llega al océano. Pero las microfibras de algodón y otras fuentes naturales se encuentran en cantidades aún mayores en el mar, y [+]
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Así cambia tu cerebro cuando te conviertes en madre: ya nada volverá a ser igual
07-05-2023Gregorio Marañón. Noticias Relacionadas estandar No «Es muy liberador decir 'yo, a la madre perfecta, renuncio' y aceptar que llegas hasta donde puedes» Ana I. Martínez estandar No Depresión posparto: estos son los síntomas que nos deben poner en alerta [+]
