BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Josef Ajram: «No me gusta la sensación de tener cosas guardadas en el armario»
11-11-2019»? Para mí personalmente, que no tiene que serlo para todo el mundo, es muy importante porque lamentable podemos morirnos mañana. Mi mujer y yo evitamos la sensación de guardarnos las menores cosas posibles en el armario para realizar. Esto es al final un ... lo acepto. Creo que lamentablemente la tecnología está privando a la gente de establecer relaciones sociales y esto es una pena. ¿Qué le dirías a la gente que tiene un sueño pero también se encuentra con impedimentos para conseguirlo? Todo el [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 49: «Callarse una desaprobación requiere más esfuerzo que emitir mil juicios»
02-01-2021...cuántas personas en tu vida representan un campo u otro. Lamento defraudarte. Su propósito no era ver cuántas veces te encuentras ante un campo de flores, sino cuántas tú eres un campo de minas. Dado que este libro trata no sobre el Éxito Interior de otros [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Cómo saber si realmente sigo una dieta mediterránea
15-02-2020...crónicas y mantener la calidad de vida», indica el experto en nutrición. «Comer y beber es un hecho esencial y cotidiano de la vida, pero, lamentablemente, un ambiente inadecuado y un estilo de vida poco saludable puede perjudicar seriamente a la salud [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 39: «Nunca vivas el presente a costa del futuro»
23-10-2020La paz del futuro... se compra en el presente. Cuando era niño me gustaba mucho filosofar sobre la vida. No creas que era el típico que se quedaba aislado del mundo estudiando o leyendo (de hecho, si algo lamento, es no haber leído más). Me apuntaba [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuatro claves para lograr el éxito... según el anti gurú de la autoayuda
05-11-2019...que no importan las «armas» con las que cuentas en un primer momento (como tu procedencia familiar o tus capacidades) sino lo que eres capaz de hacer con ellas. No sirve de nada lamentarse por lo que no tienes si no consigues sacar partido a lo que sí [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Evitación emocional: por qué no es bueno reprimir la rabia y tristeza
25-09-2020...gustan como llorar, lamentarse...», cuenta el psicólogo, que anima a que estas emociones afloren por su propio cauce: «A mis pacientes les intento explicar que cuando tenemos una pérdida o decepción, el cuerpo genera dos litros de lágrimas que van a estar [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«En cuanto abandonamos el ejercicio, comemos peor»
08-02-2022...infancia. «La masa muscular es oro para el cuerpo y lamentablemente se va perdiendo a medida que nos hacemos mayores. Por eso cuanto antes se empiece a trabajar la fuerza, mejor, porque eso contribuirá a reducir lesiones y a aumentar nuestra calidad [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Una señal infalible de tener una mente desordenada es no poder parar de pensar»
17-12-2021. «Una de las causas de la depresión es el odio hacia uno mismo o hacia otros», ¿Qué formas erróneas de pensar deberíamos desterrar y cómo podemos hacerlo? Lamentablemente son numerosas. En 'Ordena tu mente para ordenar tu vida' explicamos las más [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Ideas fáciles para que la dieta no se descontrole durante la cuarentena
03-04-2020lamentablemente, lo que más podíamos ver en los carros eran productos ultraprocesados que además de no ser saludables, tienen propiedades adictivas, lo que los convierte en una opción muy poco recomendable para estos días. Comprar con cabeza en el súper Una [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La receta para ser feliz del profesor de Harvard que más sabe sobre psicología positiva
16-04-2021...sustanciales. Porque cuando agradecemos lo bueno, lo apreciamos, le damos valor. Y también ayuda hacer ejercicio. Es lamentable que una de las primeras cosas que se queden en el camino en tiempos estresantes es nuestra inclinación a movernos. Pero no hay un [+]
