) hasta el Hospital Clínico de Valencia en una sola etapa. Más de 300 kilómetros en bicicleta gracias al impulso moral de su hijo junto con el lema «El Síndrome de Cohen existe». «La investigación funciona así, si no la movemos los implicados no hay manera [+]
Olga se encontraba en Kenia, donde vivía ayudando a las mujeres más desfavorecidas de este país desde 1960, cuando comenzó a sentirse mal. Notó que su algo en su estado de salud no marchaba bien: ?Me encontraba débil y no veía el futuro porque en Ken [+]
...el estudio. «En general, decimos que se queman 100 calorías por kilómetro andado o corrido», señala Lavie. No se desanime si sólo consigue una modesta pérdida de peso. Incluso eso puede tener grandes beneficios. Según los Centros para el Control y la ... largos. Puede que para una persona concreta el objetivo no sean los pasos, sino los minutos de actividad física. O podría ser contar los kilómetros diarios y ser consciente de cuántos alcanza a paso ligero. Incluso con un ejercicio intenso, en la mayoría [+]
...periplo. En la escolarización, esta familia tampoco lo ha tenido nada fácil. Para que Martín estuviera en un colegio con aula combinada se tuvieron que mudar de Navalcarnero a Guadarrama, a más de 60 kilómetros. «Es de los únicos en toda la Comunidad ... de su lugar de trabajo. «Ahora hago 65 kilómetros para ir a trabajar y otros tantos para volver. La otra opción era levantar al niño a las 6 de la mañana para ir al colegio», explica. «Trabajo para comer y para pagarle a mi hijo las terapias» Además [+]
...respiras mejor y esos kilómetros que corres al día ya no se te hacen tan difíciles como al principio. La típica tos de las mañanas nada más levantarte ya debaría haber desaparecido. Aunque depende de cada persona, algunos exfumadores afirman que su humor [+]
...de embarcarte en rutas hacia Santiago de Compostela. Podrías recurrir antes a un preparador físico para poder enfrentarte en buenas condiciones a cientos de kilómetros en pocos días. Dentro de esa preparación física previa, incluye ejercicios de movilización ... kilómetros diarios a pie y 60 o 100 kilómetros si realizas el trayecto en bicicleta. Trayectos que ya son largos para quien no haya entrenado antes, pero que por el contrario, se podrán aumentar para los más preparados. Los fisioterapeutas madrileños [+]
...pasado por un entrenamiento bastante intenso en los últimos meses, y me he fijado una serie de objetivos. Por ejemplo, ahora puedo subir y bajar las escaleras, y la próxima primavera espero poder caminar un kilómetro». Otros dos pacientes también han [+]
...en cuenta que los aficionados acompañan a los jugadores a lo largo de los ocho kilómetros de sus recorridos y eso, a lo largo de una semana festiva, es un ejercicio más que notable. Sin necesidad de irnos tan lejos, el pasado Open de España ... barrio madrileño de Mirasierra y la mayoría de ellas disfrutaron de paseos kilométricos a lo largo de al menos cinco horas, con los evidentes beneficios aeróbicos y anaeróbicos para su organismo. Gracias a la posibilidad de disfrutar de la presencia [+]
...insuficiencia orgánica y un sangrado mortal. A día de hoy, no hay tratamiento para el virus Chapare. El virus surgió por primera vez en 2004 en la provincia de Chapare, en Bolivia, a unos 595 kilómetros al este de la capital de La Paz. El segundo brote se [+]
...pasan los años, la resistencia del cartílago no es la misma y hay que adaptar la práctica a la edad», aconseja. Por ejemplo, correr demasiados kilómetros por superficies duras o de terreno irregular favorece la aparición de artrosis de rodilla o dedo del [+]
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