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  • cadiz | Salud/Consejos

    Sí, las ensaladas pueden engordar más que una hamburguesa con queso

    05-02-2016

    ...de la salsa César) hasta 680 por 100 gramos en el caso de la mayonesa. 3-Excedernos en las proteínas y los hidratos de carbono. 100 gramos de jamón curado, pollo empanado y beicon cuentan respectivamente con 185, 250 y 670 calorías por 100 gramos [+]

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    Guía completa para esquiadores aficionados y principiantes

    01-01-2016

    ...recomienda: Café, té o leche con Cola Cao. 2 o 3 tostadas con aceite de oliva. 100 g de jamón o pavo. En pista Es necesario llevar en el bolsillo un bocadillo pequeño y frutos secos. Estos no llenan tanto y dan energía rápido. Además nos aportan [+]

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