hora. Confecciona un plan de trabajo dividiéndolo en asignaturas y temario, y no dejes las dificultades para el final. 2. Utiliza las técnicas de estudio que mejor se adapten en cada momento: desarrolla mapas mentales, realiza simulacros de examen ... sano?, es decir, una mente sana en un cuerpo sano. De nada servirán los esfuerzos a la hora de estudiar si no descansas lo necesario (¡mínimo 8 horas!), realizas ejercicio para activar el cerebro y llevas una dieta sana. Si te organizas bien el día ... , puedes descansar las horas mínimas y no necesitarás trasnochar para llevarlo todo al día. Tu cuerpo (y tus padres) te lo agradecerá. 5. Fuera nervios, confía en ti mismo y en todo el trabajo que has realizado: Sí, posiblemente sea el consejo que más [+]
María Menéndez Zubillaga, presidenta de la Asociación de Familias Numerosas de Madrid , sabe muy bien lo que supone que hacer un trámite administrativo, sobre todo en lo que corresponde a tener en vigencia el título de Familia Numerosas . Y es que ti [+]
Este domingo se producirá el cambio de hora, a las 3 serán las 2, con lo que se suma una hora extra de sueño en un intento de tener más luz a primera hora de la mañana. El número de horas de luz que disfrutamos tiene consecuencias directas sobre la ... salud, y en especial sobre la salud de las personas mayores. Según Conchita García, médico de la Dirección Asistencial de Sanitas Mayores, «la reducción de exposición a las horas de luz puede afectar al ritmo del sueño, provocar ansiedad y conllevar ... en depresión y que se conoce como depresión otoñal. La doctora explica que «el descenso de las temperaturas y, sobre todo, la reducción de las horas de luz son responsables de la sensación de tristeza de algunas personas, más aún si viven solas, algo [+]
...estar vacunados de la hepatitis B y del tétanos. «Tras la realización del procedimiento, ?comenta el especialista?, el adolescente podrá tomar ibuprofeno cada 12-24 horas durante unos días, para disminuir el dolor y la inflamación». Tatuajes El doctor ... , por ello, es conveniente hacer una prueba previa con un par de puntos una semana antes». Después de realizarse, el tatuaje permanecerá durante 1 a 5 horas cubierto con un vendaje de plástico trasparente. Se lavará con agua y jabón y se secará con [+]
Española de Asociaciones de Atención a las Personas con Parálisis Cerebral), de 10 de la mañana a cuatro de la tarde, donde le atienden los profesores, fisioterapéutas y logopedas. «A la salida de clase le llevo dos horas más a un fisio particular para que ... pequeño. Su grado de discapacidad es tan elevado que necesita una persona a su lado las 24 horas del día para levantarle y acostarle, asearle, darle de comer, arroparle... Queremos que nos miren como a los demás Marta lamenta que no existan más ayudas y [+]
...regalo muy deseado, en muchas ocasiones queda olvidado por los mismos niños, como destaca el informe 'Juguetes y Navidad 2022', según el cual solamente el 35,7% de los niños dedica entre 1 y 3 horas a la semana a jugar con juguetes tradicionales, tiempo [+]
...de horas lectivas» en la comunidad. En un comunicado, la entidad ha añadido que sigue sin impartirse en segundo de Bachillerato, y que todos estos planes «incumplen las recomendaciones internacionales« porque la Organización Mundial de la Salud (OMS [+]
El horario de invierno vuelve a nuestras vidas este domingo, cuando los relojes se retrasan una hora en España (a las 3:00 volverán a marcar las 2:00). Y si bien es verdad que tenemos una hora más para dormir, también disponemos de una hora menos ... de luz. Y esto pasa factura en la salud de niños y adolescentes. Este cambio de hora, tan aparentemente insignificante, hace que muchas personas se encuentran apáticas, irascibles e irritables. Y es que afecta al estado de ánimo de todos. «A ... quienes se muestren «más susceptibles porque hay menos horas de luz» y ajustarse al cambio estacional -recuerda- no siempre es fácil. Por ello es fundamental «observar a los menores», aconseja Calderero, para comprobar si realmente les está afectando el [+]
...pandemia, bolsas de horas corresponsables, planes de reincorporación laboral.... Necesitamos más presupuesto a nivel gubernamental para llegar a esas medidas. Estamos trabajando en un borrador que de verdad marque muy bien el camino a seguir tras reunirnos ... han dado pasos, pero lo más invisible y la carga mental la seguimos llevando nosotras. Es una responsabilidad de los dos. Hay que educar a los niños en igualdad y corresponsabilidad. ¿Son las 40 horas laborables compatibles con la maternidad? Sin ... flexibilidad no. Y además porque no es real, son más horas. Y en ese tiempo no estamos contabilizando la otra jornada, la de casa, la del trabajo que no se ve. Sin embargo, en la realidad sí porque son las mujeres quienes se reducen la jornada. Es algo que [+]
...totalidad cuando debe entrar y salir el trabajador. Entre las soluciones propuestas por el estudio del Instituto de Política Familiar está la flexibilización y racionalización de los horarios laborales (con horas de entrada y salida flexibles y ... posibilidad de acumular o recuperar horas o días), un número fijo de horas diarias pero con entrada y salidas flexibles, un horario determinado por el interesado sin limitaciones, la posibilidad de realizar la jornada continua o a tiempo parcial, la reducción ... , no de la imposición de la medida que más conveniente parezca al Estado o a la empresa. No necesitamos una ley que nos diga a qué hora se tienen que ir los trabajadores a su casa». ¿Sabes cómo apoyar a @ARHOE_enhora para conseguir unos horarios [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.