...desvelamos las claves de John Gottman y Julie Schwartz Gottman , dos psicólogos casados desde hace más de 35 años y mundialmente conocidos por su trabajo sobre la estabilidad de las relaciones y la predicción del divorcio . Controlar el desbordamiento ... . Somos humanos. Pero hay algo que hemos aprendido a no hacer nunca: pelearnos cuando estamos emocionalmente desbordados». Noticias Relacionadas estandar No El matrimonio desaparecerá en 2062 Ana I. Martínez estandar No Silvia Congost: «¿Por qué se sufre ... en una relación? Porque no hay amor, sino adicción» Laura Peraita Tal y como explican los expertos, el desbordamiento emocional se produce cuando «uno se siente psicológica y físicamente agobiado». Esta situación hace que nos pongamos en alerta porque [+]
...cuanto más te niegas a algo que ha pasado y no puedes cambiar, más te obsesionas con ello«. -¿Qué se puede hacer en el momento en que el que se siente la gran tentación de escribirle un mensaje al móvil? Intentar recordar todos los motivos por los que ... , cuando llegas al punto de dejar la relación, hay un nivel de desgaste muy profundo, hay heridas, decepciones y dolor y, por ello, nuestros sentimientos ya no son los mismos. Tratar de hacer revivir eso, es confuso y nos suele llevar a una nueva decepción ... significa que reniegues de una parte de tu vida, esa parte seguirá estando en ti, pero no hace falta acumular bultos. Es mucho más sano dejar espacio para los nuevos con los que la vida nos quiera sorprender para ir tejiendo esa nueva parte de nuestros días [+]
hace nada malo; si una persona les observa en un parque no da la impresión de que algo malo les esté sucediendo. Sin embargo, si hubiera una pareja discutiendo seguro que todo el mundo miraría pensando que esa relación es un desastre. Pues hay que decir ... que estar en silencio y no hablar a la pareja como medida de castigo hace más daño que una discusión, puesto que al discutir se intercambian puntos de vista y se busca llegar a una solución. Sin duda alguna, la mala comunicación es mejor que la no ... de residuos de discusiones y un día ya no se puede sostener porque rebosa demasiado, lo que motivará que cuando haya un nuevo enfado, uno de los dos diga "¡porque tú hace 5 años me dijiste tal cosa!" y empiecen a saltar situaciones anteriores que nada tienen [+]
...las parejas? noticia No Esto es lo que debes hacer si te mueres de ganas de escribir un mensaje a tu ex noticia No «Muchos prefieren una relación sexual insatisfactoria antes que enfrentarse a la realidad» Una pareja no está ahí para regular tus emociones. Por ... eso es importante que te preguntes qué puedes hacer para sentirte más feliz y no cargar a tu pareja con esa tarea. [+]
...de sortear problemas innecesarios. También es motivo de discusiones no haber planficado lo que se va a hacer y que el tiempo durante esos días se vaya consumiendo en pensar y organizar qué actividades realizar. Son los dos errores más comunes. A partir de ahí [+]
, las creencias aprendidas de nuestros padres y los estereotipos que nos ha transmitido la sociedad desde pequeños. Así, a medida que vamos compenetrándonos más con la otra persona, estos sesgos comienzan a hacer mella en la relación hasta el punto que terminamos ... refuerza ante los conflictos y los problemas, dando paso a un cariño sincero y libre de artificios». Y, a pesar de lo que muchos piensan, «esto no hace que una relación madura pierda la magia sino todo lo contrario, hace que se cubra de un halo de ilusión ... hace feliz». Las relaciones sanas también se caracterizan «por la complicidad mutua, en la que existe una buena comunicación y una gran confianza para desvelar incluso, esos secretos más oscuros que guardamos en nuestro interior. Y, a diferencia [+]
...subida generalizada de los precios, está afectando al hogar. El panorama actual, y que se viene arrastrando desde hace tiempo, no es nada alentador. Desde el pasado año, las familias viven con el agua al cuello debido al aumento de los precios tras la ... crisis derivada del coronavirus y los cuellos de botella en la cadena de suministros. Todo ello se traduce en el alto precio de la luz, lo que cuesta llenar el depósito del coche o ir a hacer la compra y sentir que te has gastado un dineral sin apenas ... . Ante este panorama, poco pueden hacer las familias. «Ajustar. No queda otra. Todas las familias tendrán que ajustar pautas de comportamiento y hábitos de consumo para optimizar», señala Rodríguez Luengo. De hecho, según la Encuesta de Presupuestos [+]
...final a una relación, que cada vez es más frecuente». Finalizar las relaciones haciendo ghosting es para esta experta un gran indicador «de la falta de responsabilidad afectiva de la persona, y desafortunadamente esto es algo que vemos cada día más ... en la puerta. No tener una explicación sobre lo ocurrido hace que nuestra mente empiece a elaborar hipótesis. Lo más recomendable es asumir la situación aceptando las emociones con las que nos iremos encontrando. Permítete sentir ese dolor y esa ... decepción, entendiendo que tiene que ver más con la otra persona que contigo. ?El duelo forma parte de las rupturas, independientemente de su duración o contexto. En este caso, aunque la relación haya sido corta, la intensidad de los amores de verano hace [+]
...que en una relación que funciona, el dinero no siempre lo es todo. Desde hace unos días, se ha sembrado un debate en redes sociales a raíz de la intervención en directo de dos jóvenes creadores de contenido. Los streamers Karchez y Abby realizaban un ... directo por Twitch hace unos días en el que los seguidores les hicieron un sinfín de preguntas durante horas. Y una de ellas fue: «¿Qué cosas sabes que nunca haría (tu pareja) aunque le pagaran millones de dólares?». Ella respondió al instante: «Ponerme ... . «Con un buen uso de la razón pasamos a un amor mucho más maduro, puro y responsable, escogemos desde el raciocinio y no desde la emoción», explica también Betrián, que aconseja hacerse muchas preguntas a la hora de iniciar una relación con alguien antes [+]
Para muchas parejas, el 14 de febrero se presenta como un día más en el calendario. Una fecha en la que no hacen nada especial ni llenan la casa de regalos materiales. Sin embargo, para los más románticos, celebrar San Valentín es algo señalado en [+]
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