...piel Lo cierto es que, al estar en contacto con el exterior, nuestra piel puede ser una de las grandes afectadas por los efectos de la sequía . Así, el ambiente en el que vivimos puede perjudicar su estabilidad, como es el caso de los puntos en los que [+]
...sencillas y básicas para mejorar la calidad de vida de los pacientes. Y estas son: no hacer ejercicio en el exterior, usar gafas de sol y/o mascarillas con filtro, viajar con las ventanillas del coche cerradas, no ventilar las casas ni a primera ni a última [+]
, hasta el tronco encefálico. Una geografía que, según los investigadores, tiene mucho sentido, ya que el área de las amígdalas «sirve como interfaz entre el aire exterior y lo que pasa por las vías respiratorias», dice el coautor del estudio Na-Ryum Bin [+]
.) que cuantifica los efectos de la contaminación interior y exterior en todo el mundo. El trabajo, publicado hoy en «PLOS Medicine», es el análisis más profundo realizado hasta ahora sobre cómo la contaminación del aire afecta varios indicadores ... ) de la Universidad de Washington, cuantificó los riesgos de parto prematuro y bajo peso al nacer en función de la exposición total a la contaminación interior y exterior. Las conclusiones del estudio mostraron que la incidencia global de parto prematuro ... las más altas del mundo. Pero también encontró riesgos significativos de la contaminación del medioambiente en zonas más desarrolladas del mundo. Por ejemplo, en EE.UU., se estima que la contaminación del aire exterior contribuyó a casi 12 [+]
...cierta consistencia, para que se adhieran las partículas del exterior como virus y bacterias«, explica a ABC Salud el doctor José María Molero, del Grupo de Trabajo de Enfermedades Infecciosas de la semFYC. La secreción excesiva de mocos en la garganta [+]
...controlar la luz exterior El estudio probó el efecto de dormir con 100 lux (luz moderada) en comparación con 3 lux (luz tenue) en los participantes durante una sola noche. Los investigadores descubrieron que la exposición a la luz moderada hacía que el ... . «Estos hallazgos son importantes sobre todo para quienes viven ciudades, donde la exposición a la luz nocturna en interiores y exteriores está cada vez más extendida», advierte Zee. Entonces, ¿cómo debemos dormir? Zee aconseja no dormir con la luz ... usar antifaces si no se puede controlar la luz exterior. «Si puedes ver las cosas muy bien, es probable que haya demasiada luz», concluye Zee. [+]
...que se sugiere no poner el aire a temperaturas demasiado bajas y que tengan tanta diferencia con el exterior. Por ejemplo, si en la calle hacen 40 grados, la temperatura óptima sería de unos 25. [Los imprescindibles para no quemarte con el sol [+]
...obligatoriedad llevó a que su uso fuera normalizándose, y claramente ha sido clave como medida preventiva de contagio. Ahora se plantea por parte del Gobierno de España dejar de usar esta protección en zonas de exterior. ¿Es una medida apropiada? ¿Es el momento ... que se produzcan contagios masivos. -El riesgo de contagio es muy bajo cuando estamos en zonas al aire libre poco concurridas (playas, bosques, zonas rurales). -El calor, en algunas regiones, hace muy incómodo llevar mascarilla en el exterior ... muy pobladas La retirada de las mascarillas en exteriores de forma indiscriminada en toda España debe tomarse con cautela. Deberíamos ponernos la mascarilla cuando creamos que la situación, aunque sea al aire libre, lo requiera, sobre todo en grandes [+]
Cuando una persona es intervenida bien sea por una cirugía digestiva o urológica, cabe la posibilidad de que el paciente tenga que ser ostomizado, es decir, que se tenga que crear una comunicación artificial con el exterior, llamado «estoma» y por [+]
...interiores que exteriores. En los espacios cerrados sin ventilación estas partículas permanecen suspendidos en el aire y, por tanto, hay más probabilidades de que sean inhalados por los que están en la misma sala. En cambio, cuando se ventila un espacio ... interior, la circulación de aire hace que se dispersen los aerosoles disminuyendo su concentración y por lo tanto disminuyen las posibilidades de inhalarlos. «Ese riesgo es aún menor en espacios exteriores donde se respeta la distancia social y existe ... ventilación, ya que los aerosoles se dispersan y las posibilidades de inhalarlos son más reducidas», comenta Pérez Raya. Para evitar inhalar estas partículas, el Consejo General de Enfermería recomienda: -Ventilar con aire exterior frecuentemente abriendo [+]
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