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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Gana una Assault Air Bike para quemar calorías sin salir de casa

    17-01-2020

    ¿Sabes qué es una Assault Air Bike? Se trata de una bicicleta estática que se sale de lo normal, con un ventilador gigante en la parte delantera y un manillar de doble acción tipo elíptica. Todo ello permite crear una configuración que permite ejerci [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Pesas y otros accesorios necesarios para hacer deporte en cualquier parte este verano

    24-07-2023

    ...fuerza Se venden innumerables kettlebells para entrenar la fuerza desde casa o cualquier otra parte, y esta de 1,5 kg es ideal para iniciarse es este tipo de entrenamientos. Está disponible en Flying Tiger por tres euros. 2 Amazon No hay verano sin aletas ... los 23,59 euros. 3 Flying Tiger A potenciar esos músculos Conocerás las famosas pelotas pequeñas que caben en una mano y sirven para entrenar la fuerza en las mismas, ¿verdad? Pues esta herramienta conocida como 'hand grip' tiene una función parecida ... , solo que es mucho más eficiente. El peso que se entrena es de 5 kg y cuesta 1,5 euros en Flying Tiger. 4 Decathlon Ping pong Todo un clásico especialmente en verano. Jugar al ping pong ayuda a endurecer los brazos y las piernas, así que no hay que dejar [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Cinco plataformas de entrenamientos on line para hacer ejercicio en casa o donde quieras

    08-08-2020

    ...src="//www.instagram.com/embed.js"> El socio accede, por 12,99 euros al mes, a clases en directo (tres diarias: una de fuerza, una de cardio y otra de estiramientos), previamente anunciadas a través de un calendario virtual y también a la videoteca con más de 100 clases (de entre ... crecer la «familia unicornio», según ellos mismos denominan. Así nació Better Naked Club, una herramienta online que ofrece por 19,99 euros al mes 4 sesiones semanales (3 de ellas en directo). Además, los entrenamientos se quedan guardados durante ese mes ... las semana por 5 eur/mes. OPCIÓN PACK ACCESO A TODO:20 eur/mes. MASTERCLASS con invitadas especiales o talleres de 1h:10 eur *A los que os suscribáis podréis ver los entrenamientos en diferido tantas veces como queráis durante la suscripción. *Durante [+]

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